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Blog de Elena-ll

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  • Marche de 11.6 km : Nouveau défis
    publié le 19/07/2013 à 12:48

    Après avoir perdu ( 59.6 à 58.4 ), me revoilà partie pour faire les 11.6 km sois 2h22 de marche :) Je devrais atteindre les 16 000 pas durant cette marche :)

    (6) commentaires



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  • wsylvie 
    publié le 19/07/2013 à 21:41
    Bravo moi j essaye de faire un ou deux km par jour mais c es dur car je suis diabetique avec des probleme de coeur et 105 kg a trainer n es pas facile lol mais je le fait toute meme tous les jours
  • Elena-ll 
    publié le 19/07/2013 à 16:44
    Bon les filles, j'ai pas fais 11 km mais 6.5 km ... Il fait vraiment trop chaud ...
    Mais bon déjà plutôt pas mal :)
  • Jelly_fish 
    publié le 19/07/2013 à 14:09
    ah une bretonne !
  • Elena-ll 
    publié le 19/07/2013 à 13:17
    Merci Patou :) Je vous montrerais mon bilan calorie, km, heures, pas :) Bisou
  • patou30 
    publié le 19/07/2013 à 13:04
    bravo ! c'est formidable de marcher aussi bien ! c'est vraiment un bel exemple , bisous
  • Elena-ll 
    publié le 19/07/2013 à 13:00
    Je suis en famille, et rester cramer au soleil à glandouiller c'est pas mon style :) Alors petite marche sa fais du bien.. En plus depuis que j'ai mon podomètre j'ai perdu un peu de poids depuis que je bouge plus .. En effet, pendant les cours je fais déjà 40-45 minute de marche par jours pour aller en cours et ou rentrer chez moi ... Les vacances = flem et j'en est marre de rien faire :)

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