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Blog de Dragonfly86

aide blog

  		• Zéro...
    publié le 28/06/2008 à 21:01

                                

    c'est mon nombre de kg perdus cette semaine ...

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Sucre , Nesquick (Nestlé) , Brioche , Beurre
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites) , Porc (côte) , compote de pomme allégée
    Goûter ou snack : Flocons d'avoine Quaker oats (Quaker) , Lait demi-écrémé
    Dîner : Raie , Pain blanc (moyenne) , crème brûlée
    Verres d'eau : 5
    Calories consommées : 1493 kcal
    (0) commentaires
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