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Blog de Doubidouwah
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Résultat St Léger et 1er jour Mentaslim publié le 05/10/2009 à 21:21
Alors pour la ST Léger, pour l'instant, c'est Isaxra qui a gagné, mais il me manque encore des poids, notamment Keinoa qui était une concurrente sérieuse, je vais la relancer...
Moi j'ai fait mon premier jour mentalslim. Le Mp3 c'est trop agréable, une vraie relaxation, je vais le réécouter ce soir avant de dormir, cela dure moins de 20 mn alors ça va... Pour le menu, c'est très équilibré mais comme j'avais l'habitude de manger beaucoup en quantité avec Dudu, ben j'ai faim, mais ça va, je supporte, le mp3 aide à supporter et après on s'habitue je pense... Verdict sur la balance samedi, j'en profiterai pour remettre ma réglette à jour car ce lundi, je vous dis pas l'hallucination, j'avais presque 2 kilos de plus que ma réglette... je sais, c'est mérité...
Pour le prochain défi, rendez-vous dans quelques jours, là je suis très occupée à la mise en place de mon nouveau régime alors je viendrai un peu plus tard pour expliquer, pour l'instant, soufflez un peu, ou bien prenez de l'avance !
(2) commentaires
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C'est agréable de manger des menus équilibrés, encore plus quand on obtient du résultat et je suis sûre que tu en auras dès samedi!!!!!
En tout cas, pour avoir déjà suivi des menus pour mincir, tu vas en effet t'habituer car ils sont généralement bien adapté et tu n'auras donc plus fin entre les repas quand tu seras bien lancée.....peux-tu me montrer un exemple de journée type par curiosité et ça pourrait me donner des idée de repas équilibrés même si j'en ai déjà plein!!!
J'ai hâte de voir tes 1er résultat de samedi qui je suis sûre seront payant!
Gros bisous et bonne journée
J'espère que tu auras une bonne surprise sur la balance samedi...
Moi, je ne fais plus vraiment dudu, je fais conso, car je craquais trop...
Mais je m'accroche.
J'espère que tu vas bien...
Moi, je file au boulot.....
Bisous