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Blog de Doubidouwah

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  • J23 mauvais bilan PL les travaux risquent de durer...
    publié le 11/11/2008 à 12:37

    Ce matin, le bilan de 5 jours de PL c'est + 600g, rageant non sans aucun écart mais bon je commence PP et j'espère bien avoir dégommé tout ça et un peu plus d'ici samedi, puisque c'est là que ça descend...

    Je me sens "en travaux"... en chantier, pas envie de m'habiller, envie d'attendre d'avoir perdu du poids et que ça se voit, en fait l'hiver c super de faire le régime car on se camouffle sous les gros pulls, les manteaux, et on perd tranquillement... et quand arrive le printemps, on achète un petit haut près du corps, un pantalon 1, 2 ou voire même 3 tailles en dessous et hop, tout le monde s'extasie "oh mais tu as fondu, c'est incroyaaaaable !"...et là c la jubilation, l'euphorie, oui oui, fin des travaux... Mais bon d'ici là faut passer la grisaille de l'hiver, les fêtes de fin d'années, les palliers, les coups de blues sans broncher, mais ça vaut la peine !

    Mais je perds pas courage du tout, et j'ai regardé certains blogs, je crois que je ne bois pas assez, je vais essayer de forcer sur l'eau pour voir un peu, j'y arrive bien en PP mais en PL je crois que je bois beaucoup moins, ça a du jouer et je dois me bouger pluos aussi donc ça va redescendre et vite !

    Bon j'ai passé la soirée rivée à ma bouteille d'hépar, ça a d'ailleurs eu d'autres effets libérateurs lol et c tant mieux et je vais tenter de faire deux jours un peu plus stricts, sans chocolat ni maizena pour voir et demain soir, salle de sport à fond, non mais on verra bien qui aura le dernier mot entre la balance et moi !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 dose de prot vanille 95%, 1 thé
    Déjeuner : 2 boulettes viande hachée oignons, quiche fruits de mer
    Goûter ou snack : nutelight, 1 muffin, crème fouettée dudu, 1 thé
    Dîner : fin de quiche fruits de mer, 1 yaourt 0% fruits
    Verres d'eau : 13
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • Evylene 
    publié le 12/11/2008 à 05:42
    Coucou Maryline ;-)
    Je trouve que tu as tout juste : ta façon de vivre le régime est extra : pas d'impatience, on s'y tient et les résultats vont arriver. Doucement mais inexorablement !
    Avalone a raison : Dukan ne parle pas de stagnation avant minimum une dizaine de jours sans perte. Mais il conseille exactement ce que tu dis quand cela arrive : deux jours PP, sans tolérés, un litre d'Hépar et un peu plus d'activité physique et hop l'aiguille de la balance reprend sa chute !!!
    Courage la belle
    Amitiés
    Evelyne
  • idjilidane 
    publié le 11/11/2008 à 23:04
    kikou belle métaphore les travaux je me sens dans le même état! T'inquiète pas pour le poids des fois ça va et ça vient sans que l'on sache pourquoi! bon maintenant que t'as lu mon comm va boire et plus vite que ça ! Allez zou je te dis ! non mais...
  • michelle67 
    publié le 11/11/2008 à 13:08
    coucou !
    il est vrai qu'avec dukan, il faut boire beaucoup...et oui, pour éliminer...
    Moi, j'ai repris 100g, je suis en PL jusqu'à demain inclus... et vivement jeudi PP....
    Sinon, moi je suis en tenue cool... mais ce soir, babysitting... et j'ai pas envie d'y aller.... mais ça fera deux sous en plus...
    Sinon, je n'ai rien fait depuis ce matin, si ce n'est un coup d'aspirateur...
    Et cet apm, squattagge de canapé... et sieste.... wahhhhh..... trop cool.....
    Je te souhaites bon après-midi.
    Bisous

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