| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Dame-Polgara
aide blog-
Mon bilan alimentaire de la journée publié le 11/02/2009 à 20:33
Hé bien j'ai eu de la chance! J'ai choisi le seul moment de la journée pour aller courir ou il a fait beau! Un beau grand ciel bleu, le soleil, les oiseaux... C'était tellement agréable! Et j'ai aussi fait ma séance d'Abdos fessiers, je suis rincée!
Niveau cours, en ce moment, je fais des statistiques... Je déteste les maths! Et franchement c'est tellement tentant de sécher les cours tellement le prof est excécrable... Il nous parle de trucs dont il ne sait même pas ce que c'est... En plus il n'est pas du tout pédagogue... Le pire c'est que pour la spécialisation que je veux faire, je n'ai absolument pas besoin de stats... M'enfin bon...
Niveau miam miam, j'ai un peu merdé ce soir... Mon copain doit aller aider un pote ce soir et donc je lui ait fait des muffins (ou petits pains) au mais avec de la sauce guacamole et bon, j'ai mang 3 petits pains... Mais ils sont tellement bon au sortir du four encore fumants... Bref tant pis... Je devais manger 2 tranches de pains pendant le repas ça sera à la place des muffins au mais. En plus la recette n'est pas grasse du tout (la j'éssaye de me déculpabiliser un peu...)
Quand est ce que j'arriverai à faire une journée sans faire d'écarts????
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 Thé - 4 pruneaux - 3 tartines beurrées Déjeuner : 2 pommes de terres vapeur - 2 tranches de blanc de dinde - 30 gr de fromage - 1 compote sans sucres ajouté Goûter ou snack : 1 Banane - 1 Thé - 2 barres céréales bio sans sucres ajoutés Dîner : 1 soupe - 3 muffins au maïs Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
