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Blog de CyrilleDabo

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  • Avez-vous un bon sommeil ?
    publié le 22/11/2012 à 05:49

    Bonjour à vous toutes et tous,

    Je viens de prendre connaissance d'un dossier "forme et santé" d'aujourdhui.com que je trouve intéressant de partager.

     

    Tous les secrets pour bien dormir

    Tous les secrets pour bien dormir !

     

    Avez-vous un bon sommeil ?

     

    Avoir un bon sommeil, c'est essentiel pour être en plein forme, entretenir sa santé à long terme et même garder la ligne.

    Voici donc un peu de lecture, des astuces, des conseils pour retrouver un vrai sommeil > cliquez ici

     

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    (9) commentaires



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  • Nicki50 
    publié le 27/11/2012 à 16:53
    Bonjour
    Je n'ai pas de problème pour m'endormir, je n'ai pas besoin de bcp d'heures de sommeil... et je me réveille toujours de bonne humeur :)
  • LINDAT5 
    publié le 24/11/2012 à 10:39
    merci de ces bons conseils
    j'ai besoin de beaucoup de sommeil
    amitiés
  • OLLIVE 
    publié le 23/11/2012 à 18:51
    bonsoir,
    moi j'ai pas besoin de beaucoup de sommeil
    mais merci pour les bons conseils
    bonne soirée
  • tao_vegas 
    publié le 23/11/2012 à 12:43
    ça m'arrive de me réveiller quasiment toutes les heures, en ayant l'impression de ne pas m'être endormie ! C'est pas très réparateur tout ça. Heureusement, que ça reste épisodique.
    Merci pour le lien, je vais aller jeter un œil !
  • tibou973 
    publié le 22/11/2012 à 21:24
    depuis mon enfance je dors trés trés mal , je ne suis pas une grande dormeuse
    bise
  • nicoletonnellevaspart 
    publié le 22/11/2012 à 18:52
    merci Cyrill mais je dors bien bisous
  • BelleRebelle 
    publié le 22/11/2012 à 17:29
    Merci pour tous ces conseils !
  • fazia75 
    publié le 22/11/2012 à 13:36
    hello
    moi je dors mal !!! peu être le fait de dormir après l'heur !!! je veille tard !! ou peu être le fait que mon mari bouge beaucoup dans le lit !! ou le thé ou le café !!
    merci beaucoup
  • Ines_286 
    publié le 22/11/2012 à 09:26
    Bonjour Cyrille , je suis une "grosse" dormeuse , j'ai besoin de dormir beaucoup !!!
    Je dors plutôt bien , enfin je pense , je dors tard , lol , je me réveille tard !!!
    Bonne journée !!!
    Edith

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