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Bonjour !
Blog de CriCri_Du_33
aide blog-
Ouf , -500gr enfin publié le 09/05/2009 à 10:02
ENFIN- 500 gr OUF!
Quelle péripétie , pour arriver à renouer avec la perte de poids . C'est un contôle permenent de ce que je mange qui m'a permis de perdre un peu cette semaine .
PARDON Mr COHEN , d'avoir oulblié , mis de côté ce que vous nous aviez si bien appris ,l'année passé .
Je me remets dans le droit Chemin , et note , et je pèse chaque jour ce que je mange . Sinon , comme le dit "DOCROS" à quoi sa sert qu'on se décarcasse !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 grande tasse de café sans sucre , 2 biscottes aux céréales , 5 gr de beurre ,1 fromage blanc 0% Déjeuner : 200gr asperges , 10 radis ,45 gr jambon york , 30gr de pain Goûter ou snack : 60gr de céreales 10cl de lait écrémé Dîner : 125gr de faux filet , 150gr de pates cuite,1 mousse aux fruits 0% Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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bizzzzzzzzz de maubeuge si tu as l'occasion achete du agar agar
c'est génial ca calme vraiment l'appétit jen parlerai sur mon article
ton amie marie pierre
Bon courage, et surtout bonne continuation pour le prochain tournoi !
Moi je ne me suis pas inscrite parce que je stagne ! et je ne pense pas avoir la même détermination que vous !
Je te souhaite un bon samedi et je viendrai t'encourager !!!
Bises
Nathalie