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Le Soleil est de retour ?
publié le 14/04/2009 à 07:57 |
Hier petit soleil de type , ce matin la journée commence pareil , enfin pourvu qu'il soit là c'est l'essentiel .
En tout cas j'ai un énorme dans le coeur
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grande tasse de café sans sucre, 3 petites tartinettes grillées beurrées + 1 peu de confiture abricots,1 yaourt nature 0% |
Déjeuner : | 4 asperges ,et une salade composée (tomates, concombres, oeuf dur, thon, avocat ) 3 aiguilettes de canard cuites sans corps gras, 1 petit pot de riz au lait |
Dîner : | 60 gr dejambon sérano, reste de salade composée de midi, 3 petits coeurs d'artichauds ,1 yaourt 0%30gr de framboise |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu aurais du me le dire que tu repassais, je t'aurais amener le mien, tant pis ce sera pour une prochaine fois, je suis au boulot et je pense à notre tournoi, j'espère que cela va marcher en tout cas moi je suis motivée, je crois que toi aussi dommage que notre petite grenouille ne s'y est pas inscrite à ce tournoi, çà lui aurait fait du bien au moins au moral, bon j'y retourne...au boulot, à plus tard
bonne fin d'après midi
bisous
Marité
je ne t'oublie pas, mais ce oir c'est pas possible, l'ordinateur n'en fait que des siennes grrr mais je pense à toi ma cricri, j'espère que la semaine ne va pas être tous les jours comme ça....sinon ...je repart en vacances :))
c'est vrai que la lisgte d'amies s'allongent et notre temps lui n'est pas élastique en plus les amies sont toutes très sympa donc on voudait mettre un petit mot à chacune et chaque jour.
Il va falloir demander à titi comment il s'organise!! :))
bisous mon amie, a plus tard
marité
Le sport ce n'est pas trop mon truc, mais je vais faire un gros effort et me remettre au vélo d'appartement au moins 30 mn par jour, hier je n'ai fait que 20 mn !!!
Courage ma belle, tu vas voir on va y arriver, les Killeuses sont les plus fortes !
Bonne journée
Bisous
Nathalie