Bonjour,

Une alimentation saine et sans produits industriels c'est avec le régime Paléo. 

Voici 3 bonnes raisons de s'y intéresser !

Le grand avantage de ma méthode est qu'elle est PERSONNALISÉE : elle est ajustable en fonction du nombre de kilos que vous souhaitez perdre,de nombreux profils vous attendent !

Regardez cette vidéo et rejoignez le programme !

Notre corps est programmé pour pouvoir vivre jusqu'à 120 ans ! Regardez cette vidéo et comprenez les mécanismes du vieillissement pour conserver votre capital jeunesse le plus longtemps possible !

C'est bientôt la rentrée ! Il faut se remettre en forme et pour cela, la Paléo-ChronoNutrition est l'alimentation qu'il vous faut ! Produits sains et frais et recettes faciles pour faire le plein de tonus.

Bonjour,

Besoin d'un petit rafraîchissement ? Avec cete mousse au citron vous allez vous couper la soif et vous faire plaisir !

Ingrédients pour 1 personne :

• 1 citron jaune non traité
• 1 œuf
• 1 yaourt au soja enrichi en calcium
• 1 c. à c. de sirop d'agave
• 0.5 g d'agar-agar

Marche à suivre :

• Pressez le citron et ajoutez-y le sirop d'agave
• Râpez-en le zeste
• Cassez l'œuf et séparez le blanc du jaune
• Montez le blanc en neige
• Dans une casserole mélangez l'agar-agar avec le jus de citron froid, le zeste, le yaourt au soja, et le jaune de l'œuf. Comptez 2 minutes maximum
• Incorporez délicatement la préparation au blanc d'œuf
• Laissez au frais 2 heures avant de servir

Bon appétit !

Bonjour,

Cette semaine je vous montre ce que peut être un déjeuner Chrono-Nutrition qui frôle la perfection ;)
Le tout cuisiné par le chef du Madeleine Hyatt Regency, Frédéric Charrier.

Bon appétit !

Bonjour,

Le régime Paléo fait de plus en plus parler de lui mais en connaissez-vous les grands principes ? Dans cette vidéo, je vous décrit ses 7 grands principes pour suivre le régime Paléo. 

Pour en savoir plus : cliquez ici.

Bonjour,

Voici un petit-déjeuner de très grande qualité. Essayez de le refaire à la maison et vous verrez, vous passerez une journée sans "coup de pompe" !

Bonjour !

Le sourire... !! Et si votre alimentation vous aidait à avoir le sourire encore plus souvent ? Eh oui, il y a des aliments et des façon de manger qui favorisent le rictus et la bonne humeur. Testez-les sans attendre !

Claude Chauchard

Bonjour,

Avec le profil paléo de mon programme, voici ce que vous allez manger !

Retourner aux sources de l'alimentation c'est s'assurer de consommer des produits sains, bons pour votre santé !

Très bonne journée ! 

Claude