| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Cindocas
aide blog-
WE sport, loisir et détente... publié le 22/06/2009 à 10:46
Bonjour mes amies chéries!!
Comment allez-vous? Moi ça va très bien... à part quelques trucs... comme une alergie que j'ai aux jambes et qui me tue...hehe
Et oui, samedi je suis allé faire de la marche dans la forêt... 2 heures de marche, c'était le top! Mais je dois dire que j'ai pas fait grand chose à part ça...
Dimanche - Plage... ahhh c'était super... se reposer, ne penser à rien... On s'est bien amusés... je suis allé avec mon chéri, un copain à nous et un autre couple. Et puis j'ai rencontré ma colègue de boulot (celle qui est assise juste en face de moi), c'était très bien, vraiment! En plus j'ai profité pour nager un peu, puisque la mer était calme... quel merveille! J'avais vraiment besoin d'un moment de détente comme ça... Ça m'a fait un bien fou!
Côté balance: -400gr que la dernière fois... c'est déjà ça! Maintenant je vais essayer d'éviter les féculents au maximum, sans les couper complètement de mon allimentation (sinon je vais tout reprendre quand je les mangerai à nouveau) et puis beaucoup de salade et de trucs légers... il le faut!
Voilà, je crois que je vous ai tout dis...
Bisou***
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
chacha59e publié le 22/06/2009 à 15:20rien de tel que la marche, c'est génial! je te dis felicitation! on va toutes en venir à bout, bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
