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Blog de Carolina25

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  • Diète qui arrache
    publié le 30/04/2009 à 08:52

    Salut les filles!

    Aujourd'hui je souhaite faire une journée de diète drastique mais je constate que je n'ai pas les 1200 calories minimum requises, est-ce grâve? Si oui, avez vous des idées pour compléter mon menu du jour? 

    Merci les filles, j'espère que vous allez bien, GROS BISOUS!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Baguette (pain blanc), Confitures , Café au lait
    Déjeuner : Potage aux légumes , Baguette (pain blanc)
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Salade frisée, Tomate, Mayonnaise allégée, Raisin blanc (frais), Pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 968 kcal
    (2) commentaires



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  • musette 
    publié le 30/04/2009 à 18:25
    J'arrive un peu tard pour te donner mon avis, mais je pense qu'un jour sous les 1200 calories, c'est pas grave... Faut juste ne pas te lancer dans un régime à 1000 calories par jour, c'est trop peu et tu craquerais sûrement très vite, donc, pas un bon plan... Bisous
  • Nanase 
    publié le 30/04/2009 à 09:01
    c pas grave si c qu'un seul jour, pas de carence sur le long terme
    mais je ne suis pas sûre que ça soit très utile...
    allez bon weekend ma belle!
    bisous

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