J' ai raté ma pesée d' aujourd' hui. Je l' ai fait juste après manger mais je ne note pas le résultat, je suppose que quand on sort de repas on est moin légé alors je me pèserai demain matin. Ce matin elle affichait 65,7 j' aurai donc pris en 1 semaine 2,2 kilo je trouve sa un peu énorme. Mais bon on verra demain.

Journée shopping pour moi aujourd' hui. J' ai réussi a trouver quelques petites choses, des hauts. Pour les pantalons il faudra repasser, je ne suis pas encore prete a en racheter, mais je me console en me disant que sa ne va pas durer. Rendez_ vous est pris lundi je m' inscrit a la salle de sport. Je suis contente puisque ma mère va  s' inscrit avec moi, j' ai peur de ne pas me motivé toute seule. Comme on se l' ai dit on va peut être aussi a l' occasion faire de nouvelles connaissances. J' ai hâte de commencer, en attendant je continu mes séances de stepper a la maison.

Cela fait 3 jours que je me tiens a faire de mon stepper plus de 15 minutes. Vous me direz 3 jours c' est rien mais c' est beaucoup pour moi qui ne tiens pas la motivation plus d' une journée. Je suis bien partie pourvu que sa dure.

Après une heure de conversation téléphonique avec ma chère grand mère, toujours de bon conseils, la motivation est revenu. Je me suis attelé et j' ai passé 20 minutes sur le stepper qui m' attendais depuis des mois. Aie aie!!! sa fait mal, mais bon il parait qu' il faut souffrir pour être belle. Comme mon cerveau ou moi, tout simplement, oublions à chaques instants nos objectifs, j' ai placardé à tout les endroits stratégiques de mon appartement des pancartse récapitulatives de mon aobject et de mes motivations. On verra si sa a une incidence sur mon comportement, il faut bien imaginer des stratagèmes.

Mon gros complexe, mes genoux. J' ai acheté un stepper il y a plusieurs mois j' en faisait presque tout les jours une demi heure et j' ai arreté. Après des recherches sur internet il s' avère que le stepper peut être efficace pour enlever cet exédent de graisse qui s' eglutine sur mes genoux. Aujourd' hui je ne suis pas motivée mais dès demain en attendans de finialiser mon inscription a la salle de sport je vais me remettre au stepper. Sais t' on jamais, il faut que ces genoux disgratieux se fasse la malle.

Premier rancard de l' année annulé par lui. Je suis dégouté, sa s' annoncait bien. Et maintenant je vais faire ce que je fait de mieux manger, manger, manger et manger. Super programme pour un samedi soir.

Qui dit nouvelle anné dit bonnes résolution.

1 : reprendre définitivement une hygiène alimentaire irréprochable ( bon pour l' instant c' est pas gagner(

2 : faire du sport ( première démarche faite, je me suis enfin déplacé directement a la salle de sport, reste plus qu' a finiliser l' inscription(

3 : faire preuve de calme, ne plus sénerver (pour l' instant sa va(

4 : (et pas la plus facil( trouver un homme

Bon pour cette année se sera tout mais c' est déja pas mal

Hier je suis aller chez  la coiffeuse. Ce matin je me trouve terriblement moche avec cette coupe. Sa m' agace alors je mange, je mange et la journée ne fait que commencer. Il ne faudra pas laisse trainer un croissant ou un pain au chocolat la ou je travail sinon je sauterais dessus.

Je m' était dis que je ne me pèserai qu' une fois par semaine, le dimanche. J' ai pas pu résister a l' envie de monter decus, d' après elle j' aurai perdu 300 gramme. Bilan des courses : 1 kilo pris en 5 semaines, perdu 300 grammes la 6ième semaine, début de la 7ième 300 grammes. Si j' ai bien compté j' ai réellement perdu 400 gramme. Vous parler d' une réussite. Je suis plutot déçu du résultat mais bon je ne baisse pas les bras je continue mon combat contre mes kilos.

Je désespère, même si je sais pourquoi, je fait de gros effort mais parfois c' est plus fort que moi, je manges, même sans m' en rendre compte. J' entame ma 5 ième semaine et je n' ai pas perdu 1 gramme. C' est sûre j' en ai pas pris mais le but c ' est quand même d' en perdre et la c' est mal parti. Je suis motivé mais vite rattrappé par ma gourmandise. J' attend de voir je continue a force je vais y arrivé. J' ai déjà réussi une fois pourquoi pas deux.