Donc, après mûre réflexion et longues discussions "avec mon moi-même" , je me sens à nouveau prête à retenter le coup sérieusement.

Tout est question de discipline et d'organisation.  Je le sais trop bien !

Donc, pour toutes les personnes qui me connaissent encore, je vous dis coucou me re-voilou ... et je compte bien être fière de moi dans quelques mois . Car non de non, moi aussi je suis capable de dire "Yes I can do it" !!!

Je vous souhaite une excellente semaine

Coucou tout le monde.  Je me fais très rare car les soins pour mes différents maux m'accaparent et bousculent mes journées et donc mon temps à passer sur le PC.

De plus, avec 2 de mes très grandes amies qui vivent une merveilleuse expérience de vie (chaque 6 mois, mais l'une au Brésil et l'autre en Nouvelle-Zélande !) je suis plus souvent sur Facebook et joue avec les décallages-horaires pour tchatter en life

N'empêche que je ne vous oublie pas (et retrouve certaines parmi vous sur Facebook aussi 

Il y a des jours où c'est le "désert des kifs" ... même en cherchant bien !

Mais, aujourd'hui, c'est la totale ... non pas à Rio ... mais à Bruxelles-Lez-Bains

- météo de folie, à nouveau doux mais ciel couvert (bonjour le moral !) >< vient de recevoir une splendide carte de Nouvelle-Zélande où une super amie est partie en "working holidays" pour 6 mois ---) je viens d'encadrer la carte, tellement elle me fait chaud au cœur !!! (suis un peu zinzin, ze sais, mais bon !)

- ai perdu mon "pti vieux" dont je m'occupais il y a deux semaines (repose en paix Cher Polo) >< vient de trouver dans ma b

Petit listing des 4 derniers jours ...

- mes commandes Amazon sont arrivées : Garou, Florent Pagny, Gentlemen Forever, Antonis Remos (style Eros Ramazzotti en grec ... une tuerie !!!). 

- en soirée, samedi, j'avais fort envie d'entendre mes amis grecs et ... au fil de 30 minutes d'échanges gsm avec 2 êtres géniaux, j'ai retrouvé le sourire ... et donc un peu de légèreté psychique ! 

- mes commandes crétoises : miels, tisanes et épices de mes amis les montagnards ... en direct de là

Hyper émotive en joies et chagrins ... donc super "éponge" au quotidien.  Le semaine fût très rude !!!

- le vieil homme, veuf, que j'aidais depuis un an a fait sa dernière révérence, lundi, le jour de ces 81 ans et après 1 an de veuvage ;

- Nelson Mandela nous a quitté cette nuit.  Pour des raisons très persos, j'ai toujours été fort attachée à l'Afrique du Sud ;

- une de mes idoles, Toots Thielemans, a montré des signes de faiblesse et passera, sans doute, le week-end à l'hôpital (photo de nous, il y a 30 ans, lo

Me forcer à manger quelque chose avant 11h du mat ! (eh oui, je n'ai jamais - de ma vie -, au grand désespoir de ma Maman,  pris de petit-déjeuner)

Manger à table et prendre mon temps ! (jamais le cas, du moins à midi car je seule à la maison pffff...)

Me discipliner à 5 portions de fruits / légumes par jour (loin d'être le cas pour le moment)

Ni vin, ni trappiste en semaine (eh oui, je suis une vraie Belge !!!  Je crains que ce soit le défi le pl

Salut les copinautes .

Avant tout, je tiens à remercier toutes les personnes qui se sont gentillement inquiétées de ma longue absence mais, là, j'ai retrouvé le moral et la motivation.

Je souffre le martyre physiquement mais ... si le squelette est rouillé ... j'ai encore une carte à jouer !!!  Celle de perdre du poids pour au moins le soulager .

Je reprends donc la méthode JMC en laquelle je crois beaucoup (l'avais suivie quelques mois, avec succès en 2011).

J'espère que pour

Beaucoup de mauvaises nouvelles au niveau de la santé physique mais comme je ne veux pas "plomber l'ambiance AJC", je me contenterai de vous souhaiter un excellent week-end et d'envisager la saison automnale dans la sérénité et la chaleur humaine.

Je reviens petit-à-petit sur le site et je fais immédiatement écho à la suggestion lue sur le blog d'Anelor .

Curieuse de lire vos commentaires .

Bonne journée à vous toutes et d'avance merci de votre participation.

Big bisous de Big Baloo