En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Vous avez décidé de vous mettre au régime, bravo ! La prochaine étape est la pratique d'une activité physique régulière afin de sculpter votre corps tout en éliminant. Mais le choix de ce sport ne doit pas se faire à la légère : tout dépend de vos goûts, de vos aptitudes et du poids que vous souhaitez perdre… Faites ce test et découvrez quel sport sera l'allié idéal de votre programme minceur !
Bravo Josseline, voici les résultats de votre test !
Le sport qui va vous faire maigrir est la marche. Pour vous le sport c'est avant tout bouger et ne pas rester inactive. Les efforts soudains et violents vous n'en raffolez pas, et vous préférez éliminer au travers d'une balade en ville ou à la campagne : simple, facile, efficace. Parfois ballade, parfois marche rapide, tout dépend de votre humeur et de votre motivation. Prendre les escaliers pour monter 2 étages plutôt que l'ascenseur ou les escalators voila ce qui vous convient ! Mais prenez garde aux journées moins actives qui vous feraient moins bouger donc moins dépenser !
Courage pour tes démarches il faut les finir au plus vite si tu veux venir sur mon hamac ! Gros bisous d'une ilienne qui se la coule douce !!!
jennymore
publié le 15/12/2010 à 18:51
Bonjour Aubépine, Un petit coucou-bisou pour te dire bonjour Noël arrive à grands pas et j'espère que tu seras récompensée de tes efforts comme tu le mérites. Passe une bonne journée, bises de Jenny
vanile
publié le 15/12/2010 à 13:37
salut miss... merci beaucoup pour ton com!... rho, pas facile le sport, j'arrive pas a m'y remettre!... je vais essayé de voir le verre a moitier plein! effectivement c'est pas si facile de changer de mentalité! mais je vais quand meme essayé ;) bisous bisous
poupy45
publié le 13/12/2010 à 22:07
j ai fais le test!! et je crois que j 'ai les memes resultats que toi bizarre bizarre.......... quelques annees en arriere je faisais des randonnees en montagne jusqu'a 6 heures mais maintenant j ai des problemes de pieds ((( deformation))))et probleme de hanches donc les promenades sont plus limitees que veut tu c est l 'age bonne soiree biz....
poupy45
publié le 13/12/2010 à 22:02
j ai fais le test et j e crois que j 'ai les memes resultats que toi
bizarre bizare problemes de pied et de hanche donc tout petite marche biz
poupy45
publié le 13/12/2010 à 21:41
bonsoir aubepine pour le temps on est a la meme enseigne redoux et le froid est revenu depuis dimanche les temperatures negatives de jour comme de nuit et comme tu le dis si bien il faut s y faire et etre patiente.Et passes une bonne semaine bisous TOI COMMENT VAS TU,,,,? passes une bonne semaine .bisous ps je vais faire le test pour voir quel sport me convient le mieux!!!
orionne
publié le 13/12/2010 à 16:04
Mon message n'est pas là ! où il a de retard, je poste celui ci pour voir et si iol ne vient pas je réécris
orionne
publié le 13/12/2010 à 16:03
Tu sais chacun fit ce qu'il peut moi j'avais fais le test il y a un bo moment et on me disait la natation pour moi, seulement avec mes opération je n'arrive pas à forcer sur mes bras, alors je fais comme je peux, je marche !!! C'est bien tu as perdu, et tu sais que moins il y a de poids à perdre plus c'est long ! et je ne te dis pas pour les trois derniers kilos !!! Je connais des personnes qui en sont à leur deuxième année des trois kilos !!! Mais déjà elles ne reprennent pas, ça c'est important. Bonne semaine.
Aubepine
publié le 11/12/2010 à 13:23
Ca serait vrai si j'avais le temps et que je ne traînais pas une vieille entorse qui se réveille après 1 km !
1 - 9 de 9
«
‹ Préc.
1
Suiv. ›
»
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux - Méthode Savoir Maigrir
Gros bisous d'une ilienne qui se la coule douce !!!
Un petit coucou-bisou pour te dire bonjour
Noël arrive à grands pas et j'espère que tu seras récompensée de tes efforts comme tu le mérites.
Passe une bonne journée, bises de Jenny
bizarre bizarre.......... quelques annees en arriere je faisais des randonnees en montagne jusqu'a 6 heures mais maintenant j ai des problemes de pieds ((( deformation))))et probleme de hanches donc les promenades sont plus limitees que veut tu c est l 'age
bonne soiree biz....
bizarre bizare
problemes de pied et de hanche donc tout petite marche biz
pour le temps on est a la meme enseigne redoux et le froid est revenu depuis dimanche les temperatures negatives de jour comme de nuit et comme tu le dis si bien il faut s y faire et etre patiente.Et passes une bonne semaine bisous TOI COMMENT VAS TU,,,,?
passes une bonne semaine .bisous
ps je vais faire le test pour voir quel sport me convient le mieux!!!
C'est bien tu as perdu, et tu sais que moins il y a de poids à perdre plus c'est long ! et je ne te dis pas pour les trois derniers kilos !!!
Je connais des personnes qui en sont à leur deuxième année des trois kilos !!!
Mais déjà elles ne reprennent pas, ça c'est important.
Bonne semaine.