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Blog de Anna05

aide blog

  • Les effets du chocolat ...aie !!
    publié le 10/02/2009 à 09:00

    Bon ce matin après une nuit mouvementée (le vent a soufflé super fort toute la nuit pour nous empêcher de dormir ) je me suis pesée ...en espérant que mon corps n'ait pas remarqué la présence de chocolat ce week end....eh bien non, PAF: 700g en plus !Bon pas super agréable ...mais je me démotive pas ...hop je vais de ce pas monter sur mon stepper pour 45 min !!

    Sinon je sens que mon corps change en ce moment ....deja les courbatures qui tirent un peu partout et puis je le sens fragile ...bizarre !A mon avis il faut ptet qu'il s'habitue au sport !

    Bonne journée ,

    bisous

    15/19

     

    ce matin 45min stepper+ 30 min wii fit

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Thé 2krisprolls 2
    Déjeuner : Poulet fondue de poireau jambon cru/pain omega 3/orange 8
    Dîner : jambon pates 5
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • tagada_rose 
    publié le 10/02/2009 à 23:19
    Lol moi le sport ne me va pas apparemment, t'inquiètes pas les 700gr tu les perdras vite. Et peut être que tu es en train de gagner de la masse musculaire et que tu perds de la graisse, que ça se voit en cm mais pas en poids ;' ) Bon courage à toi Bizz
  • bibiche54 
    publié le 10/02/2009 à 16:16
    hello nenette
    tu gardes ta motivation c'est cool !!
    j'adorerais avoir la wii !!! suis jalouse !! lol
    allez continue le sport et binetot tu n'aura plsu de courbatures
    gros bisous
  • elipau2 
    publié le 10/02/2009 à 14:52
    effectivement nanou a raison le muscle est lourd sur la balance alors te demotive pas allez go go!!! bonne apm bisous
  • nanou380 
    publié le 10/02/2009 à 11:48
    Mais le stepper y contribue aussi, tu as du prendre du muscle!
    Aller, il faut continuer, ne te décourage pas!
    bsx,bsx

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