En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de Ange-de-lune

aide blog

  • Quel est votre niveau de stress ?
    publié le 09/08/2009 à 11:18

     

     

    Quel est votre niveau de stress ?
     
    Découvrez-le en répondant aux questions suivantes par 1 (= souvent) ou 0 (= rarement)
     
    Vous arrive-t-il :
     
    -      d’avoir des difficultés à vous endormir ou à rester dans le sommeil ?
    -  de négliger votre alimentation ?
    -  d’avoir peur de l’avenir ?
    -   d’utiliser drogues ou alcool pour vous détendre ou réduire la tension ?
    -   d’avoir l’impression de manquer d’énergie pour arriver au bout de votre journée ?
                -   d’avoir des problèmes d’ordre digestif ou des maux de                   tête?
                -   de vous demander si vous êtes aimé ou accepté ?
    -   de trouver difficilement du temps pour vous faire plaisir ?
    -   de trouver de la satisfaction dans les menus plaisirs de la vie ?
    -   de manquer de temps pour faire tout ce que vous avez à faire ?
    -   d’essayer de tout faire vous-même ?
    -   de perdre facilement le contrôle ?
    -   de fixer des buts irréalistes ?
    -   de ne pas voir l’humour dans des situations qui amusent les autres ?
    -   d’être impoli(e) ?
    -   de faire des « montagnes » avec des riens ?
    -   d’avoir de la difficulté à prendre des décisions ?
    -   de déplorer votre manque d’organisation ?
    -   d’éviter les gens qui ne partagent pas vos idées ?
    -   de tout garder au-dedans de vous ?
    -   de négliger l’exercice physique ?
    -   d’entretenir peu de relations capables de vous supporter ?
    -   de ne pas vous reposer suffisamment ?
    -   de vous énerver lorsque vous devez attendre ou faire la file ?
    -   de ne pas vous occuper de vos symptômes de stress ?
    -   de penser qu’il n’y a qu’une seule façon de faire les choses ?
    -   de ne pas prendre de temps pour relaxer dans une journée ?
    -   de courir toute la journée ?
    -   de passer beaucoup de temps à vous plaindre du passé ?
    -   d’être incapable de vous isoler du bruit et de la foule ?
    Résultat total : _____/30
     
     
     
     
     

    Résultat dans l'article suivant

    (4) commentaires



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • cocolilline 
    publié le 11/08/2009 à 14:10
    18/30 pfff je crois que je dois apprendre à me zenifier lol
    merci pour ce chouette petit test
    biz
  • soniadel1975 
    publié le 10/08/2009 à 07:03
    bonjour ange de lune alors comment te sens tu?je n'ai pas fait ton teste parce que je vient de rentre du boulot et franchement je crois que le record sera battu par moi.alors passe une belle journée et a bientôt.Sonia
  • anna75014 
    publié le 09/08/2009 à 17:30
    Coucou, alors en ce qui concerne le sommeil et bien je dors comme une marmotte même plus lol. Alors d'après mes comptes j'ai 7/30. Merci pour ce petit test bien sympa. Je suis une personne plutôt calme et cool en général. Même si parfois j'ai un boulot de ouf. Gros bisous je passe demain pour le résultat. Anna
  • caicaire 
    publié le 09/08/2009 à 14:50
    kikou,
    je n'ose même pas faire le test : je stress trop (Lol ). Je sais que le résultat ne sera pas terrible !!!
    gros bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).