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Blog de AneLorDabo

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  		• Parce que la réussite passe par la motivation
    publié le 10/12/2013 à 07:01

    En plein coeur de ce défi de Noël, ce qu'il faut avant tout c'est une motivation à son maximum.

    Hier soir je suis allée faire 2 heures de sport, je me sentais bien motivée, mais il ne faut pas que ça soit périodique ... Ces derniers temps je sens que ma motivation est variable, ce qu'il faut c'est qu'elle soit constante c'est comme ça que les résultats sont les plus positifs et donc négatifs sur la balance :)) 

    Ceci dit malgré cette motivation périodique, je suis ravie d'avoir affiché - 1 kilo en fin de semaine dernière ça fait du bien et surtout ça va m'aider à garder ma motivation plus présente :) 

    Pour voir votre défi du jour, rendez-vous sur le blog de ValérieLesport

    Qu'est ce qui pour vous est source de motivation ?

    (9) commentaires


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  • mimo62 
    publié le 22/12/2013 à 17:09
    j'ai du mal en ce moment je ne suis plus motiver j'ai du mal a suivre mon programme je suis a plus 2 kg j'ai vraiment du mal je voudrais connaitre d'autres personnes qui sont dans le meme cas que moi j'ai déja perdu 40 kg mais les 8 derniers j'ai peu plus bonne soirée a voustous
  • Catherine-G 
    publié le 14/12/2013 à 08:02
    Dur dur de garder la motivation ! Elle ne tient pas bien longtemps en ce moment chez moi! mais je vais essayer de la chercher:)
  • TOOCKY12 
    publié le 10/12/2013 à 11:34
    Bonjour .Je veux être mince et le rester à vie,voilà mon hyper motivation .
    Bises et bonne journée à tous.
  • sabyn 
    publié le 10/12/2013 à 11:02
    Bonjour c est le site ma motivation. Garder le sourire, tester les exercices et apprendre a faire a manger. Je me suis rendue compte que chaque chose est importante meme si parfois elle met plus de temps a murir. (changer de style, mettre de la couleur, prendre soin de soi..).
  • looloutte 
    publié le 10/12/2013 à 09:47
    sans hésitation ma santé
    mais c est quand même pas évident tout les jours
  • Choupie20 
    publié le 10/12/2013 à 09:04
    La source de motivation? Le regard de mon homme ! j'ai d'ailleurs fait un article la dessus =)
    Belle journée !
  • TITISARDINE 
    publié le 10/12/2013 à 08:40
    Il y a une bonne dynamique sur le site, les défis s'enchaînent, nos amies les plus motivées en suivent plusieurs à la fois !! chapeau, pour moi un seule me suffit mais c'est très plaisant cette agitation pour se maintenir sur la bonne route, biz
  • memene21 
    publié le 10/12/2013 à 08:19
    Bonjour
    Pour moi c'est en premier , la balance quand je vois un -
    Bonne journée
  • dilsah 
    publié le 10/12/2013 à 08:15
    C'est vrai c'est passionnant !!!!La motivation !!!!!!!!!!!!!! Ma motivation : me sentir comme à mes 18 ans bien dans mon corps !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Et je veux monter ma force intérieur j'ai été grossse mais j'ai eu la force de vaincre cela !!!!!!!!!!!!!!! Bisous et bonne journée

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