La plupart des personnes que je suis amenée à rencontrer que ça soit sur le plan professionnel parmi mes suivis de coaching ou même dans ma vie personnelle au travers de mes amies, confondent souvent "Besoins"&"Moyens". Par exemple, le plus souvent rencontré est le besoin de reconnaissance et moi la première, nous avons toutes et tous besoin de reconnaissance et ce dans différents contexte, la vie de couple je veux être reconnue comme une femme qui fait beaucoup de chose pour cette famille, au travail, je suis une femme active qui fait de son mieux pour réussir ... bref une reconnaissance dans tout. Pour répondre à ce "Besoin" l'un des "Moyens" d'y répondre est d'avoir des félicitations. Dans le cadre de la famille, en tant que femme, j'aimerai que mon mari me félicite d'être aussi efficace pour mener autant de tâche à la fois. Dans ma carrière professionnelle, j'ai besoin que mon supérieur ou ma collègue me féclite dès qu'une de mes actions mène à une réussite etc... Voilà déjà la différence entre un "Besoin" et un "Moyen".

Maintenant quand nous ressentons le manque de reconnaissance, la question à se poser est : "Quel est le moyen simple, accessible et efficace, positif pour moi et les autres, pour répondre à la ce besoin?"

Petit exercice positif pour vous amuser :

Nourir ce moyen de reconnaissance

Essayez de trouver le maximum de moyens pour répondre aux besoins suivants :

Besoin de donner du sens à sa vie .

Moyens : ......

Besoin de relation

Moyens : .....

Besoin d'autonomie.

Moyens : .......