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Blog de AneLorDabo

aide blog

  • Mise à jour
    publié le 05/12/2009 à 08:20

     Comme mon titre l'indique je mets à jour mon poids, je n'avais pas encore changé ma courbe de poids et voilà c'est chose faite.  Je suis donc à 67,4, cette semaine j'ai perdu 200g mais je suis contente, je me sens de plus en plus tonique mon ventre s'aplani et moi ça me va bien!!! Je sais que là je suis sur le bon chemin , car cette fois même si je perds doucement je mange équilibré et surtout de tout pas comme la dernière fois!!! Et oui je sais aussi pourquoi en quelques moi j'ai repris ces 5 kilos, c'est surtout parce que je me privais par exemple de féculent, et de plein d'autre chose, du coup quand on remange ces autres choses voilà ce qu'il arrive!!!

    Au moins là je mange on va dire normalement!!! C'est ma réussite à moi!!!

    Zen.jpg Zen image by mmlilly

    Je continue d'encourager notre équipe des défieuses folles!!! On va tout donner cette semaine encore une fois!!!

    Je vous souhaite un bon week end et à lundi

    (16) commentaires



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  • ck2610 
    publié le 06/12/2009 à 17:53
    coucou,j'ai suivi ce programme et c'est vrai que je ne reprends plus le poids que j'ai perdu par contre il m'arrive de stagner un moment et puis ça redescend...Il faut savoir se donner du temps.Et surtout être active afin que notre morphologie change un peu.
    Bonne continuation bises
  • Dame-Polgara 
    publié le 06/12/2009 à 13:29
    WWWAAAAAHHHH!!!!! Vive les macs! Je suis très heureuse pour to! Tu verra c'est un réel bonheur pour créer pleins de choses! Moi je m'éclate à faire des fausses pubs avec garage band! Et puis pour faire des vidéos c'est cool! :-) Et puis il y a aussi le logiciel comic life pour faire des montages styles bande dessinée avec tes photos! J'y ai passé des heures dessus!
    Bref!, amuse toi bien et profites en bien!!!!
  • grib 
    publié le 05/12/2009 à 22:37
    coucou !! encore 200g de dégommés ! yes !!! vive les défieuses folles !!!
    on peut tjs rejoindre le groupe ?? parce que j'ai mes kilos de la grossesse à virer .. j'en ai déjà 8 qui st partis mais il m'en reste qd même 10 !! Alors mon défi perso serait de perdre les 10 premiers kilos avant le 1er janv soit - 2 kilos en 25 jours , largement faisable !!
    merci bcp pour tes coms pour l'arrivée de ma princesse au fait !!!
    gros bisous
  • tatiana68 
    publié le 05/12/2009 à 18:05
    Coucou bravo à toi pour ces 200gr
    Je suis sûre que tu vas les reperdres les kilos que tu as pris, car je vois que tu es heureuse, et quand on est heureux tout rentre dans l'ordre.
    Je te souhaite tout le bonheur possible avec toute ta petite famille, car tu le m'hérite avec tout se que tu fais pour le site.
    Vivement cette grande rencontre, j'en ai plein dans la tête.
    J'ai plein de chose que j'aimerais doner pour le site, j'aimerais bien t'en parler, car c'est top secret pour l'instant lol.

    Profite bien de ta nouvelle vie, et croque la a pleine dent c'est sans calories et bon pour le moral.
  • helenegrenoble 
    publié le 05/12/2009 à 16:34
    coucou Anelor, et merci pour tes coms et tes encouragements... Et bien on s'est donné le mot: -200g cette semaine, avec zero écart pourtant.... Mais je ne craque pas!! En fait, j''ai toujours peur de monter sur la balance, car je sais que la perte n'est pas linéaire, et j'ai peur que ça atteigne mon moral... mais je me sens de mieux en mieux ds mes vêtements, et c'est le plus important, non?? Bizzzzzz
  • malone 
    publié le 05/12/2009 à 13:35
    bravo pour ta perte de poids, moi j'ai presque repris tout à cause d'un gros stress de 9 mois: la maladie à mon compagnon, mais maintenant je recommence à faire attention à mon alimentation, et quand je lis vos blogs ,ça me stimule bisous gisele
  • medicha 
    publié le 05/12/2009 à 12:58
    coucou , cool tes - 200g , c'est mieux que rien du tout , moi je n'ai pas beaucoup perdu cette semaine par rapport à la semaine derniére , c'est _ 500g , mais je m'accorche toujours malgré les mauvaises nouvelles qui m'arrivent en ce moment , je ne me venge pas sur la nourriture comme d'habitude . Passes un bon week end , à lundi , bisous !!!!!!
  • aureliebaudouin 
    publié le 05/12/2009 à 12:31
    super cette perte de poids, petite mais tant que ça va dans le bon sens, c'est tout ce qu'il faut !

    sinon j'ai mis une photo de stioban en pyjama de noël sur super bébé ;)

    bon WE !
  • hyhy 
    publié le 05/12/2009 à 12:16
    coucou
    arréte de perdre du poids je sens qu'in vient sur mes hanches mdr
    je ne suis plus motivée du tout ,la boulimie me gagne *

    bon dimanche ma douce *

    et toi continues c'est super ta perte de poids *

    bisous

    **josy**

  • delphinetika 
    publié le 05/12/2009 à 12:07
    Et oui!! Une diet m'a expliqué...plus on fait des régimes stricts, plus on reprend avec du bonus une fois qu'on arrête tout...Elle m'a aussi dit que la meilleure perte de poids c'est 10% de son poids par an pour être sûr que le corps ne se venge pas ;-). Ca parait long mais au final, çà en vaut la peine je pense, plutôt que de tout recommencer à chaque fois.
    Je te souhaite un bon weekend miss et courage pour le défi...moi aussi je chasse les kilos, pas de raison que je ne retrouve pas la ligne de mes 25 ans! Photos sur mon blog ce jour...j'avais 15 kg en moins il y a 5 ans...bah s'il faut 5 ans pour les reperdre...je mettrais 5 ans! Bises!

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