En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de AFA

aide blog

  • Raouh !!!!
    publié le 02/04/2008 à 13:07



    Vite, vite, vite ... et à ce soir (ou un peu plus tard) mes piloutes !!!

     

    20:05 : beuh, pas motivée today la donzelle pour son blog... et y'a mes germes de soja qui m'attendent dans lui cuiseur vapeur (pas motivée pour la cuisine  non plus :-))).

    Ah, vi, je l'ai pas dit hier, mais j'ai été en salle, comme tous les mardis et les jeudis, bien sporZitivé (hé Bab's !:)) et recouru un peu : voilà, cela fait trois fois que je cours 2,5 km sur tapis sans dénivelée, cette fois j'ai couru à 8,5 km/h... Pouah que ça n'avance pas, méh bon, on ne va pas gâcher tout ce bon et crasse repos en forçant sur une séance. Le médecin - même si je n'aime pas son traitement mésothérapique - a été clair : reprise en super douceur. Donc on est douce, douce, mais si douce... Zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz





     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tranches de jambon de dinde WW + 1 kiwi + 1 yaourt bifidus
    Déjeuner : Salade de crudités + blanc de poulet émincé + vinaigrette (pas maison :-))
    Goûter ou snack : AM : none // PM : none
    Dîner : Poêlée de germes de soja aux crevette au gingembre et sauce soja (douce pour moi :-))
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • babsinette 
    publié le 03/04/2008 à 01:47
    Hello Afa, alors comment ca va???La forme, c est cool tu cours un ti peu, c est déja ça...Moi j attds mon rdv de tout à l heure et on verra bien, mais oh là là j aimerais bien qu il me dise que je peux, ce mr le kiné...
    Par contre c est super, je constate que tu tiens ton régime avec bcp de rigueur, bravo bravo (moi je pense que je vais ruiner mes efforts, je te jure je suis trop nase, mais je pense que c est ce fichu cycle qui me fait faire n importe nawak) bref, dés demain c est sur, enfin tout à l heure je m y mets sérieux...Parole de babsI
    Bon je te fais un bisou, et bonne journée à toi
  • Brunette76 
    publié le 02/04/2008 à 16:30
    En effet, c'est du vite flash!!! Bonne fin d'aprèm. Bisous!!!

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).