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Blog de AFA

aide blog

  • ... et ma pesée ????!!!!!!
    publié le 12/11/2007 à 12:54

    Allez, courage à deux pieds, je suis montée sur ma balance : et de deux kilos dans les dents depuis l'arrêt (3 semaines)... mais je ne fais rien contre :-))

    Happy lundi malgré tout: j'ai constaté que le groupe "Arrêter la clope" prend forme. C'est cool... d'autant que je sens que je vais avoir besoin de soutien à ce niveau cette semaine (ouh l'égoïste... :-)). Bienvenue à toutes donc !

    Sinon quoi de neuf ? Nothing special si ce n'est que l'ambiance était bien pouark ce week-end à la maison. Faut dire que ma moitié m'a emboité le pas depuis quelques jours et décidé également d'arrêter de fumer (le cigarillo pour lui)... et deux fous furieux ensemble, ça donne un mélange assez détonnant (surtout pour les voisins -:-))).

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Céréales SK au lait dé + café au lait dé a/ édulcorant
    Déjeuner : 2 croques monsieur au fromage gouda
    Goûter ou snack : AM : none// PM : none
    Dîner : Pdt au paprika + fondue de poivrons // quelques sucres
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • kaline 
    publié le 12/11/2007 à 21:49
    Coucou!

    Moi aussi c'est un peu tendu en ce moment dans mon couple!.. du coup je suis restée seule ce week end! ça fait du bien malgré tout!!
    j'ai arrêter de fumer il y plusieurs années ;on devait arrêter ensemble; lui à craqué au bout de quelques jours, moi j'ai tenue!! (avec l'aide de quelques patchs au début, plus pour avoir un soutien psychologique! et j'en suis fière!

    maintenant je lui fais la guerre avec tout mon attirail, bougies, encens, fenêtre ouverte!! il parait que les anciens fumeurs sont "allergiques" à l'odeur de la cigarette! c'est bizarre mais véridique! c'est limite de la nausée!
    je supporte plus du tout l!ça m'écoeure! moi qui fumais 1 paquet par jour et qui adorais ça!
    Comme quoi on peut changer de manière parfois radicale!

    J'ai vraiment décidée de m'occuper de moi, de prendre le temps, et j'ai particulièrement besoin de tranquilité en ce moment! ya des périodes comme ça!..

    Plein de courage pour toi!

    Bonne soirée!

    Bisou!

  • hagal31 
    publié le 12/11/2007 à 17:25
    Bonjour, Merci pour ton petit message et bien heureuse que tu sois venue me visiter... Ton portrait aussi me plaît bien ! Alors, courage ma belle, tes résultats sont axcellents !
    Belle journée à toi, bises
  • angelica 
    publié le 12/11/2007 à 13:36
    bon, si je te dis que j'ai super envie de fumer moi aussi, ça t'aide pas hein??? (bon je me tais alors) :-))
    allez ma belle, tu vas y arriver, à chaque petit pas tu te dis le plus dur est derrière moi!! reste zen, avec ton homme, et dis toi que tu as une bonne influence sur lui, gros bisous, et tiens bon
  • Mitsuko 
    publié le 12/11/2007 à 13:06
    Courage, courage, c'est un mauvais moment à passer. Et puis, ça met un peu de piment! A propos de piments, cette fondue de poivrons me fait de l'oeil... Comment la prépares-tu?

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