si je suis honnête avec moi-même, je n'ai pas fait la moitié de tout ce que j'avais décidé mais ça, ça n'est pas positif comme réflexion!!

J'ai FAIT une moitié, pas mal!!!! lollll

J'ai réussi surtout à chasser la morosité et le spleen qui m'accompagnaient la première semaine!! Victoire!!!! je me sens bien plus LEGERE à tous les niveaux....

Tout d'abord!!! Bon anniversaire à , c'est grâce à lui que j'ai réussi à me montrer en Zoé la guerrière!!! merci encore Stephane!! et tous mes voeux!!

Alors, le sujet du jour? j'en ai déjà parlé mais...ça m'inspire mdrrrrrrr

 "Les études scientifiques ont montré qu'il existe plusieurs bénéfices à être gentil. Quand vous faites une bonne action, vous activez une zone liée au plaisir dans le système mésolimbique du cerveau, la même que celle qui est activée par les drogues, la bonne nourriture et le sexe,  Par ailleurs, les études montrent que la probabilité que des personnes fassent de bonnes actions envers vous et même envers les autres augmente si vous-mêmes en faites envers eux.".

En étant généreux, on fait non seulement plaisir aux autres mais à soi-même en renforçant son estime de soi.

Ce n'est pas moi qui le dis mais un médecin suédois Stefan Einhorn

Gentillesse ne veut pas dire faiblesse, vous savez du style trop gentille, trop conne !!!

"Elle est bien gentille". Il est curieux de constater combien, avec le temps, cet adjectif s'est pourvu d'une connotation péjorative.  Par "gentil", on peut en effet entendre "niais", "faible", "sans caractère", voire "dénué d'intelligence", "de conviction", "de sens critique".  Pourtant la gentillesse non feinte, et sans rien attendre en retour, constitue une vertu des plus nobles. Elle permettrait même de rester en forme. Une raison de plus pour en user et en abuser sans aucune modération !

La gentillesse est donc non seulement agréable pour l'entourage, mais source de bonheur pour soi. c'est 

Un anti-dépresseur 100% naturel

 Alors, une question? gentille? pas gentille, où vous placez-vous?