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Un petit exercice?! ah ça me manquait lolll
publié le 19/08/2009 à 14:03 |
Avant mon rééquilibrage de piliers de vie dimanche à Montpellier, rien de tel qu'un petit exercice pour me mettre en jambes!!!!
Voilà ce que nous a proposé Cécile:
Je rappelle le principe de ce petit exercice si simple et pourtant si efficace..
Ecrire autant de phrases que possibles commençant par
"je suis contente car.."
Aujourd'hui, je vais vous donner plus d'inspiration encore :
une phrase minimum par pilier de vie :
- vie amoureuse
- vie familiale
- vie professionnelle
- vie sociale
- vie personnelle
- hygiène de vie
- gestion de vie
- épanouissement personnel
Allez, je me lance!! - vie amoureuse; ce pilier là manque à mon équilibre, je dois bien le dire, mais je suis heureuse car étant mieux dans ma peau, je ne mets de moins en moins de barrières et de freins! - gestion de vie ; je suis heureuse car après avoir lutté contre mon côté "proscrastinien", j'ai progressé, ayant rendu mes livrets scolaires à temps à chaque période, ce qui pour ceux qui travaillent avec moi est même paraît-il l'exploit de l'année!! de plus, je l'ai fait sans stress
- vie familiale: je suis heureuse car quelques soient les générations, j'éprouve beaucoup de plaisir à me retrouver avec ma famille
- vie professionnelle; je suis heureuse car j'ai pris confiance en moi après cette année de CP réussie et du coup, je n'appréhende absolument pas mon futur cours double CP/CE1
- vie sociale: je suis heureuse car elle est de + en + riche mais surtout sincère,
- vie personnelle:je suis heureuse car il me semble bien que je vais dans la bonne direction, ouverte aux autres mais cependant lucide, terminé le temps de "l'éponge" qui gonflait sans jamais s'essorer
- hygiène de vie: je suis heureuse de réussir à maintenir mon poids, sans restriction tout en sachant profiter des bons moments lorsqu'il le faut, sans aucune mauvaise conscience mais au contraire avec du plaisir
- épanouissement personnel: je suis heureuse car je prends confiance en moi de jour en jour, je m'épanouis de + en + au travers de mes collages, je continue ma route
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et bien Cécile a tous les exercice possible
moi je marche au ralentit je crois je suis allé voir le médecin et il m'a donné un mois de congé
après je suis aller rencotrer la resposable au travail elle m'a dit va oublie les stressant du travail et repose toi
et bien voila 1 mois
je crois que je vais faire un peu plus de stepp et des abdo me rééquilibrer dans ma nouriture
pour perdre un peu de poid
bon bien tu me donne des nouvelle
passe une belle journée
bisous à toi
Martin
Oui je sais j'ai utilisé le verbe admirer parce que je voudrais bien être encore aussi en forme et rayonnante que toi quand j'aurais le même âge que toi!!hihihiihi
Je me répète je sais, je te l'ai déjà une fois dis je crois!!!hihihi
bisous et bonne soirée
bisous
(les vidéo com recafouillent!)
Bises salées de Bretagne, le pays où il pleut sauf dans les coeurs!