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Bonjour !
Blog de zeph1980
aide blog-
Cool..... publié le 14/11/2011 à 23:02
Rapide petit coucou. Début de semaine entre brouillard intense le matin et soleil le reste de la journée et toujours autant de froid même si les températures ne sont pas si basses que ça. Résultat entre ma bouteille d'eau et le café, je dois boire environ 2 litres par jour. Bon pour le régime lol!
Sinon pesée ce matin. Je suis bien contente j'ai perdu pour l'instant plus de 11kg donc tout va bene. On arrive en période hivernale alors le soir c'est soupe (au moins c'est régime ça) et point trop d'extras et bien sûr toujours autant de sport.
J'espère que tout se passe bien pour vous et que votre semaine a bien démarré. Je vous souhaite une très bonne semaine et je vous dis à bientôt. Gros bisous à toutes.
(15) commentaires
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C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
je passe te faire un petit coucou
Alors comment tu vas ?
et avec ton chéri tout va bien ?
je sais que tu as beaucoup de boulot alors je te souhaite beaucoup de courage
nos conversations me manque mais je sais que ce n'est pas facile quand on travail et qu on a une famille
pleins de gros bisous ma belle