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dimanche 16 juin 795 Calories!! contente!!!
publié le 16/06/2013 à 12:50 |
pom pom pom poooommmm
bonjour les filles !
le soleil est là ! j'ai mis mon linge à sècher dehors (j'adore!) et il doit rester pour la lessive suivante!! lol
c'est le GP moto ! donc un oeil ici et un oeil télé + 2 oreilles en espagne!!
ça sent bon les vacances!!!!
repas ce dimanche
matin : pain complet (123cal) -fr tartiner (24cal)-camenbert(40cal)
midi ou am !!! selon motos ! :poulet(255cal)
tomate (20cal)
en cas : mangue blenderisée (non mangée hier!!) (124 cal) + gingembre humm
Soir : 150 g pâtes (165cal)
courgettes (44 cal)
TOTAL : 795 cal
de l'eau et ricoré
soir : ??? à voir c'est prévu mais pas encore mangé !!! lol
voilou ! à tout à l'heure et beau dimanche à vous bizzzzz edith
linge sec ....les gouttes de pluie ne sont pas restées!!!
bon quelques papiers à faire...
voir le temps de demain!!!
Donc la semaine est prête pour les repas!
je dois perdre 300g par jour! c'est possible???? qui me diras???
Bonne soirée mes amies et énoooormes baisers Edith
fish75
publié le 16/06/2013 à 13:49
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Merci Edith. pour toi aussi bon dimanche. moi sussi je me dépèche de laver mon linge pour le ranger après. bisou |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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