Je m'appelle Yamina, j'ai 49 ans et après des année de yoyo en 1998, j'ai réussi à perdre 36 kg en 9 mois, avec alimentation totalement changée, 10 km de marche tous les matins 10 herues de muscu par semaine et je m'étais arrêtée de fumer. Cela a duré qq 8 ans puis je suis tombée malade, et là j'ai repris 15 kg. Des problèmes de dos m'empêche de faire du sport, je dois me contenter de la natation et de la marche, impec je suis quand même contente. Oui mais voilà j'ai besoin de motivation, alors je viens vous voir ..........