En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
lundi
publié le 10/08/2010 à 02:37 |
Coucou les miss,
Je vais mieux aujourd'hui, surement un refroidissement samedi, j'aurais du m'emmener un rechange car j'ai fini la soirée trempé de chaud et au retour mon mari a mis la clim dans la voiture....
Comme la forme était revenue, je me suis attelée à un grand ménage de la maison. Ca m'a occupé la matinée. Il pleuvait comme vache qui pisse au levé mais vers 9 h le soleil est revenu.
Par contre, je suis partie à 16 h pour faire une grande marche que j'ai du écourter car un vilain nuage est venu fondre sur ma tête, je suis rentrée trempée jusqu'à l'os et une demi heure après il faisait grand soleil. Je n'ai malheureusement pas eu le courage de repartir.
Demain, j'accompagne mon mari avec mon amie à Marie Galante. Bien évidemment, je prendrai l'appareil photo et j'espère vous faire de magnifiques photos. Je ne sais pas si j'aurai le temps de passer demain soir car je vais rentrer au environ de 18 h et je repartirai à la répétition de musique à 19h30 pour rentrer dieu seul sait à quelle heure.
En photo, mon arbre à pain, les boules vertes que vous voyez se sont les fruits à pain, ce sont nos pommes de terre locales, nous les cuisinons de la même façon (purée, frittes, grattin....), le gout est un peu différent, je dirais meilleur.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 100 gr de fromage de brebis, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | boeuf bourguignon, 1 banane plantin cuite au four, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir aux amandes, 1 pomme, 1 grand verre d'eau de coco |
Dîner : | filet de panga, salade verte, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Est-ce que tu as retrouvé le nom du médic que ta maman prenait pour l'arthrose, car j'ai de nouveau très mal au bas du dos, pas encore complètement bloquée mais ça pourrait bien.
Au plaisir de te lire. Bisous.
Claudine
Passe une bonne semaine bisous Nath ;)
Je pense que tu marches toujours autant ?
Bisous. Claudine
Je vais essayer de profiter à fond de ma semaine à la mer pour revenir motivée à la rentrée.
BIZZZZZZZZZZzzzz
Mais je suis très contente pour toi. Tu as tjs la pêche et rien ne t'arrête...
Gros bisous et le bonjour à Gilles.
Bravo pour tous ces cm prévu c'est fantastique. Si seulement je pouvais en perdre un peu plus des cm, j'ai de la peine, mais j'avais pris l'engagement de me bouger tous les jours cette semaine et je n'ai encore rien fait ni marche, ni vélo. Bon vélo jusqu'au village pour faire mes courses, mais je n'appelle pas ça faire du vélo hihihi !! Je vais y aller cet après-midi, c'est décidé. Je veux aller sur la tombe de mes parents 2 villages plus loin que le mien, donc je ferai encore un détour pour rentrer afin d'augmenter les km. En tout cas toi c'est bien comme tu marches tous les jours, mais moi je manque complètement d'organisation alors je ne prends pas le temps. Mais je m'en vais aussi reprendre tout ça en mains et me fixer un planning, je pense que c'est la seule solution pour que j'y arrive.
Assez blagué pour aujourd'hui.
Gros bisous. Claudine
oui, je dois monter plus souvent sur mon vélo ! l'idéal serait que je motive pour faire de la marche comme toi ! je sais que je peux le faire à moi de trouver la motivation !
Pour le financement, c'est la rupture de contrat conventionnelle à l'amiable qui va se faire ! j'aurais 57 % de mon brut ! j'ai tout tenté, frappé à toutes les portes...niet !!!! je crois que j'aurais obtenu plus d'aide en ne travaillant pas ! bref, c'est un drôle de système quand même ! ça ne favorise pas vraiment un retour à l'emploi ! bon journée sur la galette !!! bises