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Blog de vavamimi

aide blog

  • Résolution
    publié le 01/12/2008 à 12:18

    Ce week end, j'ai bien réfléchie et je me suis promise beaucoup de choses.  Normalement on le fait en début d'année mais moi je ne fonctionne jamais comme tout le monde.

    Alors tout d'abord, continuer à faire du sport régulièrement car j'ai des problèmes dans tout le corps niveau articulaire donc allons y pour le sport.

    Deuxièmement, niveau alimentation l'équilibrer à fond.

    Troisièmement, plus de craquages c'est terminée, enfin je l'espère mais avec tous les conseils que vous m'avez donnée ca devrait fonctionner.

    Et dernièrement, essayer de réduire mon stress qui me boussille la vie. Vous allez dire elle ne travaille même pas mais elle est encore stresser et oui je suis une grande stressé et je pensais qu'en arretant de travailler chez mac do cela irait mieux mais non.  Je suis comme ca et je vais me soigner.  Peut etre en fesant de la relaxation.

    Voilà, j'ai fini c'est déjà bien.

    Alors et vous, ou en êtes vous?

    D'avance je vous souhaite une bonne semaine.

    Je vous fais de gros bisous.

     

     

    (14) commentaires



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  • Adeline28 
    publié le 01/12/2008 à 15:18
    Coucou ! C'est marrant, j'aurais pu écrire ton article d'aujourd'hui !!! C'est tout à fait moi, enfin c'était ... J'ai trouvé un truc pour les pb d'articulation et de stress : le yoga. En tout cas pour moi ça a bien fonctionné. Il ne faut pas exagérer non plus, on ne va pas dire que je suis zen, mais j'avoue dés que je le peux, le soir, je me prends 15 - 20 minutes, je refais les exercice du lundi (le jour où j'ai cours), te je fini la scéance par de la relaxation, et aprés je suis complétement détendue !!! Le rêve ! Lepetit plus du yoga : sans t'enb rendre compte, tu te muscle des muscles que tu fais rarement travailler !!!

    En espérant t'avoir aidé un peu ...

    Bisous
  • laura62 
    publié le 01/12/2008 à 13:42
    coucou
    félicitations pour tes bonnes résolutions! je suis sure que tu y arriveras, pour le stress je vais dire comme les autres prend soin de toi et accorde toi du temps pour faire ce qui te fait plaisir .......
    bisous
  • steph250485 
    publié le 01/12/2008 à 13:11
    Coucou toi, Moi je suis aussi du genre à prendre des résolutions tout de suite et pas attendre dans 1 mois a quoi cela sert? A part a empirer ce qu'on a deja. A bientot.
  • nanoure 
    publié le 01/12/2008 à 12:31
    Pensée plus à soi en se faisant des massages avec de huile essentiel , en se faisant des soin de beauté à la maison ou dans un institue.
    surtout en prenant du temps pour les bon moment de la vie
    par exemple prendre un bon bain sans pensée au autre ou autre chose!!!

    cela m'a fait du bien je stress un moins

    bonne semaine

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