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Blog de vavamimi
aide blog-
réponse aux questions publié le 05/03/2009 à 18:08
Voilà,
ayant lu tout vos messages, ma motivation m'est revenue un petit peu.
Je fais suivre tout vos conseils et me posez les bonnes questions sur ma motivation première mais également trouver les causes de mon mal être.
Je vais m'organiser essentiellement sur ce sujet et préparer tout mes repas sur papier et bien sur m'y tenir.
L'organisation peut réellement m'aider. Donc j'y vais. Je vais même m'acheter un tableau sur lequel j'y mettrait tout ce dont j'ai besoin journalièrement et me mettre des petits mots d'encouragement.
J'espère réussir cette fois.
Car le plus dur c'est le début après on s'habitue c"est comme tout.
Alors aujourd'hui, train train quotidien : ménage, m'occuper de ma fille, et un peu de télé, du sport et bien sur venir vous voir.
Vous êtes un réel soutien pour moi car mon copain ne l'est vraiment pas. Enfin le principal c'est que vous me souteniez et je vous en remercie.
les fillesGros bisous
(14) commentaires
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e vais essayer de me reprendre j'espere que le concour P 2 vas m'aider
je t'encourage à fond car les hommes faut pas (trop) compter sur eux pour maigrir!
gros bisous ma belle tu vas y arriver
bravo, c très bien 1500sauts, l'essentiel avant tout c d'arriver a battre ton propre reccord et de rester régulière dans la pratique!!
alors comme je l'ai dis a cath, moi je saute a pied joint sur un pied et les pieds l'un après l'autre!!!
mais surtout, j'essaye un maximum de serrer les fesses et le ventre... pour un max de résultat sur l'ensemble du corps!!
sinon je suis comme toi, vraiment ce site et super et c vraiment encourageant d'avoir un soutient quotidien!!!
je trouve que c une super idée d'établir ces menus!
fixe toi un objectif poid aussi en fonction d'une date particulière pour toi...(une sorties des retrouvailles avec des anciennes amies....)
je te souhaite pleins de courage, je suis la si tu as besoin
gros bisous et bonne soirée
Tu as raison, moi je ne suis pas assez organisée non plus. Je suis en admiration devant les filles qui peuvent te dire ce qu'elles vont manger à tous les repas pour le jour suivant, même du matin pour le soir !!
allez ma belle, on va y arriver et ton groupe et ses défis nous aident vraiment.
bises