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Blog de tycrist
aide blog-
Zen publié le 07/05/2010 à 21:42
Aujourd'hui c'était spécial j'ai fait une détente avec mon fils de 10ans et demi, dans le jardin.
Je lui ai fait fermé les yeux et lui ai fait toucher et sentir les odeurs du jardin cela lui a plus.
Ensuite nous nous sommes assis sur un banc et les yeux fermés nous sommes remonter dans le temps à l'aire de l'homme singe.
Nous nous immaginions bébé, enfant et adulte grandissant à cette époque. Et nous nous sommes concentrés sur les activités à cette époque et la nourriture. Ensuite nous avons ouvert les yeux et avons discuter sur ce qui était vraiment utile pour notre survie.
Une façon zen de redéfinir les besoins alimentaires.
Aussi bizarre que cela puisse paraitre, après avoir récupérer ma fille à la danse, sur le retour il m'a dit qu'il a passé un bon moment. Qui aurait cru que cela plairait...Que du bonheur
Bon weekend
mon alimentation Petit-déjeuner : Café, Baguette (pain blanc), Confitures Déjeuner : Carrelet ou Plie, Haricots verts extra-fin Cassegrain, huile d'olive , Bleu, Baguette (pain blanc), Compote Goûter ou snack : Biscuit sec sucré, Kiwi , Pomme Dîner : Oeuf de poule , Champignons de paris, Crème dessert noir extra Danette, Beurre, Baguette (pain blanc) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1742 kcal (31) commentaires
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Super, ton idée ! Il faut se créer des moments comme ça, c'est génial.
Vite un gros bisous, avant le "branle bas de combat" !!!
bon week end
Violette