Bonjour à tous, j'ai hérité d'une morphologie et d'un métabolisme pas souvent facile à vivre, je prend soin de moi, il est vrai que je mange varié même si je pourrais encore faire des efforts dans mon alimentation, plus de légumes, de fruits etc..
Et plus de pratique d'activité physique, mais bon je part motivé, j'ai un leger surpoid depuis des années que je n'arrive pas à perdre, environ 10 kg, et j'aimerais pouvoir être fier de mon corps dans un miroir, plaire aux autres et ne pas me dire, oula il faut que tu perdes du poid en détournant le regard ^^
Mais je reste confiant, les beaux jours ne vont pas tarder à revenir, et ce sera l'occasion d'essayer de perdre ces petits kilos avant cet été, ce serait agréable de réalisé ce petit rêve qque part, tout bête mais qui a quand meme un impact sur la vie courante, les relations amoureuses...
c'est de s'allonger sur la plage sans vouloir masquer ce petit ventre avec la serviette ^^