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Blog de tomtomlapeche
aide blog-
ça marche ou ça marche pas ???? publié le 14/05/2012 à 11:42
COUCOU
Je passe en ce lundi vous souhaiter une bonne journée et voir si tout va bien chez vous. J'ai bien essayé de passer hier mais le matin, impossible de mettre un article et l'après midi carrément impossible de venir sur le site .....j'espère qu' aujourd'hui ça va marcher !
Je voulais juste vous dire que je reste motivée, je continue à faire mes 3 séances d'éliptique par semaine (entre 60 et 80 minutes chaque), mais pas beaucoup plus de sport que ça....j'ai un peu abandonné les abdos et je devrais m'y remettre.....
Coté alimentation, j'ai changé depuis une semaine mon alimentation (rajouté des féculents car j'en mangeais rarement)...et environ 500 gr de perdu....ce n'est pas le Pérou mais ça va dans le bon sens....
Ce matin je suis allé chez Mr "surgelés" du coin car j'etais à court de légumes.....j'ai de quoi tenir quelques jours....
Voici une image que j'ai adoré = comment concilier tâches ménagères et sport :
GROS BISOUS
(17) commentaires
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encore une longue journée !!
oui ca vient bon , pour la peinture c sans odeur c comme de laz craie blanche pour blanchir les plaques de platres , dans la cuisine c encore comme ca du fait qu on doit justement faire la cuisine mais ce sera pas pour le moment du coup on rafraichi........
aujourd hui j'ai fini de nettoyer et ranger et fais les 3 chambres , là ce soir je viens de préparer les marques place avec de jolie petites fleur et preparer les dragées mais il en manque , j espere que demain aprem y'a des trucs ouvert pour que je puisse finir ca !!
je dois faire mes terrines et le punch aussi , vendredi gros menage plus cuiisson de certains trucs , samedi aller chercher la belle fille ca m ennuie tout ce temps de perdu mais bon on est content de la voir
j'ai encore des trucs a repasser aussi je crois que je vais faire le principal et laisser le reste pour la semaine prochaine.....
je vois que toi aussi tu as bien couru aujourd hui !!
je te fais de gros bisous et te dis a ++++j essayerai de passer demain mais samedi dimanche et lundi ca risque d etre chaud
bon week end sinon tu as prevu qq chose ????
tu vois je fais une apparition !!
non j'plaisante mais dimanche ca beuger a mort a hier matin plus d internet de tel ni de telé , la poisse !! hier aprem j avais rdv pour une reunion caté ,recup de yoyo la fille d homme est venue ramener qq assiettes qu on lui avait donner il y a un bon bout de temps , ensuite c jojo qui m'a tel , preparer le repas , vaisselle et lolo a 22h30 etait a son lit chose exceptionnelle pour moi !!!
bon je promet que d ici mardi prochain ca ira mieux , je serai plus disponible et pour vous les amies et pour mon velo qui prend la poussiére ^^
je viens aussi te botter les fesses car je vois que tu ne mangé presque pas de feculents !!!!!! chose a banir dans un regime ou plutot réequilibrage alimentaire d ailleurs ww te dit d'en manger ou des legumineuses c ca qui fait tenir et ebvite d'avoir la fringales qq heures apres , mais c vrai que l on a tendance a se dire je mange de la salade ou haricot vert je vais maigrir !! que nenni ^^
mon grand a eté completement rassuré hier par son prof , ils vont lui faire des questions adapter a son raisonnement pour les partiels car il comprend difficilement certaines formulation ca c avec accord des profs et avec accord des dirigants de l université , de plus il lui a dit de l aider dans ses demarches pour trouver un job .......ah ca soulage de le savoir mieux
bon je te laisse on doit y aller ......... ecole oblige !!!
bisous bonne journée
mais bon je vais my- remettre OBLIGE car le poids remonte remonte.....
gros bisous
Non, plus de courbatures !! mais les coups de soleil se font encore sentir !!
Oui,c'était vraiment sympa ce samedi !
Pour le pont, non, je n'en fais plus car j'ai fait celui du 7/05 ... il en faut aussi un peu pour les autres et puis aussi parce qu'après j'en n'aurai plus pour les vacances scolaires (vu toutes les vacances qu'ont nos chers bambins !!!)
Bonne continuation pour ton programme alimentaire ET ton programme sportif (je suis époustouflée !!)
Gros bisous et bonne journée !