| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de tomtomlapeche
aide blog-
Le lundi, c'est reparti...... publié le 02/02/2009 à 10:51
Bonjour copinettes d'hier et d'aujourd'hui.....
Allez vous bien en ce lundi ?
Etes vous prêtes à tout reprendre à FOND ????
- reprendre une alimentation correcte, sans tricheries
- reprendre le sport un maximum selon ses capacités et son temps libre
- reprendre le gout à "l'envie de reussir"
- reprendre la communication avec les cpinautes
- etc.....etc....
Quels sont vos objectifs pour ce mois de Février ??
Aujourd'hui est un grand jour : la Chandeleur : qui va faire des crèpes et qui va en manger ? comment combien ???
Moi je vais en faire ce soir pour mari et enfants mais mon objectif est de ne pas en manger....vais-je résister ?? la reponse demain.
En tout cas ce matin ma mission sport est accomplie : 44 minutes d'éliptique + 200 abdos + exercices bras et cuisses avec ballon.
(20) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
verdict : 1 petite crepe au comté
1 crepe au tarama
et comme c'est moi qui faisait le service et que je donnais aussi à manger a mon petit bout....j'ai juste bu aussi un verre de cidre.
voila.j'ai évité la catastrophe
et puis e, fet , avant , je ne mangeais jamais de cochonneries , mais après mon medecin m'a dit qu'il fallait que je manges des matieres grasses ...
donc depuis , j'ai repris quelques kilos et maintenant il me di que je suis bien ...
je mesures 1.71 pour 58kgs
...
donc voili voulou puis un jour en surfant sur le net , je suis tombée sur ce site ... je me suis dit pourquoi poa m'inscrire?! donc je me suis inscrite juste pour passé du temps, rencontrer des gens etc...
et toi sa fais lgtps que t'es sur ce site ?
allé...
muitos beijinhos até logo minha linda
=)
muitos beijinhos minha linda =)
mais bon , moi ( perso )
je trouve que c'est cool surtout quand ils ont dans les 4-10 ans psk , on est la pour les éduqués sois meme et tout...
après , c'est la phase ado et la ... on les reconnait pas forcement =S
je sais pour toi , mais bon, ( je parle pour ma tite soeur et pour ma mamounette ) ...
je que eras bonita mas agora ainda vais ser mais =)
vai aver muitas emvejosas =)
psk sur ce site il y en a beaucou^p des invejosas quand meme et meme des invejosos =)
mais bon , c'est comme sa , on y peut rien ..;
tu vas te faire quoi aux cheveux ? couleur ?, meches? , coiffure?
moi je veux umz fotografia de ti com o teu novo pemtiado =)
rolalala la vilaine elle va peut etre mettre lui mettre un lapin ( auu ménage ),=)
allé muitos beijinhos
tes enfants sont en quelle classe?
psk aujourd'hui , ma soeur a son brevet blanc... =S
até logo se deus quizer