| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de tiro
aide blog-
hello tous le monde!! publié le 03/02/2009 à 08:44
alors ça va bien ce matin?moi plutot pas mal,
mieux que hier soir,j'ai eut un coup de pompe!
et oui j'ai doubler presque mon elliptique et un
repas un peu strict,et je me sentais la tete
tourner,alors j'ai manger +tot,et suis allé me
regarder la télé au dodo tranquillou !!
et ben j'ai reperdu 500g de mon kilos cool...
au programma aujourdhui,qu'un petit a garder,
dans la journée,je me fais coiffer,ma ptite
coupe au carré,peu etre plus court derriere
moi qui voulais les laisser pousser,la j'en peu +
et puis ce sera plus pratique!je reviens noter
plus tard mon sport!a tout et tres bonne
journée! et un gros bisous a crousty deb pour
son anniversaire !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1bol de café au lait+special k chocolat+1kiwi Déjeuner : poisson en papillotte au four avec poireaux+riz Goûter ou snack : 1café Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (19) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonne journée " jeune fille " et j'espère que tu viendras nous rendre visite lors de la prochaine rencontre des aindiennes.
Gros bisous sans te décoiffer...
mais bravo pour tes 500g de perdu !!!!!!!!!! yes yes yes on lache pas !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
et nouvelle coupe??? jai hate que tu montres la foto !!
Moi je mange tout de même en faisant gaffe à ne pas tournicoter de la tête car je sais que je suis sujette à ça. Et comme j'ai plus de poids à perdre que toi, ce serait pas bien pour mon corps. En plus je fais pas mal de voiture et je voudrais pas avoir un malaise en conduisant.
Pas encore fait de sport aujourd'hui, quand je le fais pas le matin, c'est plutôt mal barré ! on verra bien.
J'ai fait mes courses après avoir déposé mon grand au collège , maintenant un peu de rangement et ménage ne seraient pas du luxe.
Gros bisous et bonne journée
Tu vois tu as déjà perdu, c'était les gésiers qui étaient trop lourds, moi, j'ai la super forme, la pêche et depuis que je me remets en jupe, je me sens femme, vieille femme mais quand même, j'ai demandé à Sagesse si il me trouvait belle, il a miaulé, nous nous comprenons ! Tendresse ma chérie ! Elisa de Caen !
tu nous mettras des photos !!
bisous
fait attention a toi !!!passe une bonne journee !!
bisous