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Blog de tiro

aide blog

  • hello tous le monde!!
    publié le 03/02/2009 à 08:44

     

    alors ça va bien ce matin?moi plutot pas mal,

    mieux que hier soir,j'ai eut un coup de pompe!

    et oui j'ai doubler presque mon elliptique et un

    repas un peu strict,et je me sentais la tete

    tourner,alors j'ai manger +tot,et suis allé me

    regarder la télé au dodo tranquillou !!

    et ben j'ai reperdu 500g de mon kilos cool...

    au programma aujourdhui,qu'un petit a garder,

    dans la journée,je me fais coiffer,ma ptite

    coupe au carré,peu etre plus court derriere

    moi qui voulais les laisser pousser,la j'en peu +

    et puis ce sera plus pratique!je reviens noter

    plus tard mon sport!a tout et tres bonne

    journée! et un gros bisous a crousty deb pour

    son anniversaire !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1bol de café au lait+special k chocolat+1kiwi
    Déjeuner : poisson en papillotte au four avec poireaux+riz
    Goûter ou snack : 1café
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (19) commentaires



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  • fridou 
    publié le 03/02/2009 à 15:37
    coucou! ça va! ça change pas trop vu que c'est plus court derrière et le devant reste long malgrés tout en tout cas c'est super beau....t'as voulu faire la même coupe que rianna hein?!!!
  • gps 
    publié le 03/02/2009 à 15:31
    Et bien moi je trouve que tu es splendide et que le coiffeur c'est l'idéal pour changer de tête aussi bien dehors que dedans, ça va ensemble.
    Bonne journée " jeune fille " et j'espère que tu viendras nous rendre visite lors de la prochaine rencontre des aindiennes.
    Gros bisous sans te décoiffer...
  • plume63 
    publié le 03/02/2009 à 15:23
    coucou Sandra moi je viens de mettre un com dans ton album avec celle que je préfère. bisous
  • plume63 
    publié le 03/02/2009 à 13:36
    bravo tu as reperdu !!! tu vois ça va vite et auj encore je te vois un très bon menu !! bravo ! bisous
  • dely 
    publié le 03/02/2009 à 13:09
    arghhhhhhhhhhhh fait gaffe qd mm !!! car si tu manges pas et tu forces en sport pas étonnant que la tete tourne car tu n'as plus d'énergie (quoi que ca m'est souvent arrivé)
    mais bravo pour tes 500g de perdu !!!!!!!!!! yes yes yes on lache pas !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    et nouvelle coupe??? jai hate que tu montres la foto !!
  • tomtomlapeche 
    publié le 03/02/2009 à 10:44
    Coucou Sandra; c'est bien pour tes 500 gr sauf qu'il faut que tu fasses gaffe....concernant tes ptits coups de mou .....
    Moi je mange tout de même en faisant gaffe à ne pas tournicoter de la tête car je sais que je suis sujette à ça. Et comme j'ai plus de poids à perdre que toi, ce serait pas bien pour mon corps. En plus je fais pas mal de voiture et je voudrais pas avoir un malaise en conduisant.
    Pas encore fait de sport aujourd'hui, quand je le fais pas le matin, c'est plutôt mal barré ! on verra bien.
    J'ai fait mes courses après avoir déposé mon grand au collège , maintenant un peu de rangement et ménage ne seraient pas du luxe.
    Gros bisous et bonne journée
  • mellorian 
    publié le 03/02/2009 à 10:37
    Bonjour Sandra,
    Tu vois tu as déjà perdu, c'était les gésiers qui étaient trop lourds, moi, j'ai la super forme, la pêche et depuis que je me remets en jupe, je me sens femme, vieille femme mais quand même, j'ai demandé à Sagesse si il me trouvait belle, il a miaulé, nous nous comprenons ! Tendresse ma chérie ! Elisa de Caen !
  • gabido 
    publié le 03/02/2009 à 09:05
    au fait tu as te faire la coupe de rhiana ?!! sympa je trouve !!!
    tu nous mettras des photos !!
    bisous
  • gabido 
    publié le 03/02/2009 à 09:03
    coucou tiro !!fait attenton de ne pas trop en faire !! et ou mange en consequence !!! vas pas nous faire un malaise !!! en tout cas tjrs motive !!
    fait attention a toi !!!passe une bonne journee !!
    bisous

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