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Champignons farcis au carré frais et bacon pour l’apéro
publié le 07/02/2017 à 18:33 |
Ingrédients pour 10 champignons
0.3 propoint le champignon , soit 1 propoint les 3 champignons (weight watchers)
0.3 smartpoint le champignon, soit 1 smartpoint les 3 champignons (weight watchers)
-10 champignons de Paris
-4 carrés frais ail et fines herbes à 0 %
– 60 g de lardons d’ allumettes de bacon
-sel et poivre
Déroulement de la recette :
Enlever les pieds des champignons, les laver et les mettre dans une assiette au micro ondes pendant 1.30 min puissance maximal.
Dans une poêle, faire revenir le bacon 2 min.
Dans un bol, mélanger le bacon encore chaud et les carrés frais. Saler et poivrer.
Garnir les champignons de cette préparation.
Mettre au four 5 min
Se mange chaud, tiède ou froid
Bonjour mes amis ,et encore une de faite ,j'ai du mal en ce moment ,je me sens fatiguée ,et des imprévus ,des anicroches (au boulot )qui fait que les journées sont difficile.
Sinon pas trop de motivation pour le régime et aujourdhui est une "journée calorique " ,car je suis allée chez une amie très chère et je sais qu'elle adore les éclairs au café donc je suis allée en acheter et j'ai mangée deux chocolat ,pff ,trop bon à mon coeur mais pas du tout pour mes bourrelets .
Bon demain j'éspère qu 'il ne pleuvra pas pour pouvoir aller marcher ,et jeudi j'irai à l'aquagym ,il y a 3 semaines que je ne suis pas allée .
J'éspère que pour vous et votre famille tout va bien .
Je vous fait des gros bisous.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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je viens te faire un petit coucou
je vous souhaite un bon samedi
à tous les deux
mille bisous
jacot te
je viens passée un petit moment avec toi
merci de ton gentil message
je et souhaite un bon vendredi
et bon courage
pour le travail
merci pour la recette
je te fais mille gros bisous
jacot te
un peu frisqué dans les maisons, dû à l'humidité, mais bon les jours commencent à rallonger, cela reste agréable.
Sinon hier craquage mac do, aujorud'hui craquage gateau... grrrrr.... , et demain crèpe party... aie aie aie..... ca va faire maaaallll ce week end...
Allez je te souhaite une bonne soirée, bisous bisous
j'espère que tout s'arrange a ton boulot !!bon courage pour demain
bisous
*mimi 16*
on as tour de fois des journées de craquage ,mais pas grave !! on se fais plaisir
et c'est tellement bon (mais pas pour les hanches !!!)
bonne soirée et bonne nuit
*mimi 16*
je viens passée un petit moment avec toi
merci de ton gentil message
et pour ta recette
pas grave pour l’éclaire on peux ce faire plaisir quelque fois
je te souhaite un bon mercredi
et une bonne marche cette après midi
je te fais mille bisous
jacot te
Gros bisous et bonne journée.
Super cette recette je vais tester
J espère que tu vas retourner à l aquagym cela va te faire du bien
Gros bisous a vous deux
*mimi 16*