Ingrédients pour 6 personnes du Gratin carottes et poireaux weight watchers:

2 propoints par personne (weight watchers)

3 smartpoints par personne (weight watchers)

•  500 g de carottes
• 3 poireaux
• 1 cube de volaille dégraissé
• 200 ml d’eau
• 50 g de lait écrémé
• 3 œufs
• 10 cl de crème fraîche à 4 %
• 50 g de gruyère râpé

Déroulement de la recette :

Râper les carottes, couper les poireaux en rondelles.
Dans une poêle, mettre l’eau, le bouillon et les légumes. Couvrir et laisser mijoter pendant 20 min.
Dans un saladier, mélanger les œufs, la crème, le lait et le gruyère.
Ajouter les légumes sans liquide.
Mettre la préparation dans un moule (silicone 20*20 pour moi) ou des petits ramequins individuels.
Faire cuire 35 min à 180 °

Servir chaud ou tiède.

Bonjour mes amis ,une pette recette sympa ,ça cuit dans le four et ça sent bon ,merci a "Rachel" de nous régaler avec ses bonnes recette .

Depuis hier je me sens mieux ,mais je ne ferais pas d'imprudences ,Phil va aller faire les courses et viendra me chercher pour aller boire un petit café là ou on a l'habitude d'aller ,je vais bien me couvrir ,ça me changera un peu les idées .

Il géle bien ,ça caille dur mais on a de si belles journées ,c'est quand bien agréable ,de ce temps là on peut se couvrir chaudement et se réchauffer ,ce n'est pas le cas avec l'humidité ,enfin moi je préfère çà.

On a vu à la tv  l'hotel en Italie engloutit par une avalanche ,quel désastre ,il parait qu'il y a beaucoup d'enfants disparus ,ah quelle peine pour les familes.

J'éspère que pour vous et vos proches tout va bien .Je vous fait des gros bisous.