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Ouf pas de reprise de poids !!!
publié le 20/02/2010 à 12:38 |
Bonjour mes amies !
Je passe en vitesse avant d'aller déjeuner avec mon amie dans son nouvel petit appart pas loin de chez moi. J'ai fait une quiche pour nous et une petite pour mon homme aussi pour qu'il se sente moins seul en mangeant ;-))
Alors suis super contente car malgré quelques écarts cette semaien j'ai tout de même perdu 200G !!! C'est mieux que rien !
Après manger si le temps le permet on ira mon amie et moi faire une petite balade.
Hier ma rencontre avec Michalette31 s'est super bien passée ! Elle est très gentille et on a passé un bon moment ensemble !
Bon je file car je suis à la bourre...pour changer !
Bonne journée mes loulouttes !
A ce soir
Bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 orange pressée / 3 biscottes avec confiture / Thé vert |
Déjeuner : | Endives en salade / 2 part de quiche maison / 30G fromage + pain 30G / Ananas frais / 1 café |
Goûter ou snack : | Thé vert + 4 baguettes de sésame |
Dîner : | REPAS JOKER : Salade de chou rouge et chinois / Pâtes à la sauce tomate maison / 1 fromage 7% MG + 30G pain |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Merci d'être près de moi suite à la réaction de ma "chère mère" mais bon faut faire avec et c'est parfois compliqué !!!
Bon ap avec ton amie et j'espère que la météo vous permettra une petite balade
Gros bisous de Libreville
Catherine
Et bien, bon apm avec ton amie.....
Bisous