| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de sylchat
aide blog-
Un soleil qui donne la pêche !!!! publié le 27/01/2010 à 12:09
Bonjour mes amies !
Me voilà malgré une mauvaise nuit...eh oui encore...pourtant tout va bien à la maison mais je ne sais pas ce que j'ai en ce moment je dors hyper mal, à 3h du matin encore je ne dormais pas alors que je sentais la fatigue, j'ai trop chaud et puis froid...enfin je suis mal la nuit et du coup le matin je suis crevée. Et avec ma disposition pour avoir la migraine pas de sieste autorisée pour récupérer car rien n'est plus mauvais que la sieste pour les migraineux ! Moi je gagne à chaque fois si je m'allonge un peu dans la journée !! Donc plus jamais de sieste pour moi !
Mais comme cette aprèm Valentin va au sport et mon homme va voir sa fille eh bien pour moi ce sera repos-lecture . J'ai pas mal de paperasse à ranger aussi et comme cela je ferai ça dans le calme.
Avec ce superbe soleil, même si il ne fait que 5°, c'est bon pour le moral ! Un temps pareil ça donne la pêche ! Je suis donc d'attaque pour continuer le régime. Pas d'écart hier !!
Bonne journée mes loulouttes !
Bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 abricots secs / 6 amandes / 1 orange pressée / 1 Thé vert Déjeuner : Coeur de céleri + 2càc crème 3% + 20G Gruyère râpé / 1 Tranche jambon dégraissé / Salade verte + 40G pain complet / 1 Fromage blanc 0% / 1 Café Goûter ou snack : Thé vert + 2 belles madeleines + 3 carrés chocolat GRRRRRR Dîner : POUR COMPENSER LE GOUTER : Soupe légumes maison sans PDT sans MG sans sel / Compote de pommes maison SSA Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (51) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Eh oui les insomnies je connais aussi , mais j'en ai rarement !!!! heureusement cat le matin on marche au radar !!!!!
Je vois que tu tiens bon le régime , bravo , moi aussi j'essaye de ne pas faire d'écarts ! et la je vais aller faire du vélo d'appart car hier pas eue le temps et ce matin , faire quelques courses et le repas , puis mettre de l'essence eh oui la voiture elle a soif hihihi
Passe une bonne journée ,beau soleil mais frisquette !!!!!!
Gros bisous et bonne lecture
Mimi
J'espère que pour tes nuits ça ne va pas durer trop longtemps tes insomnies car c'est vraiment galère de mal dormir, j'en connais quelque chose ...
Gros bisous
Cath
Je vois que tu as le soleil.....tu as bien de la chance, car ici temps gris et il fait FROID......
Je suis sortie ce matin pour faire des papiers, et bien, je n'ai pas trainé...
Donc cet apm, ce sera au chaud à l'appart.
Bon apm.
Bisous
gros gros bisous merci de tes gentils mes
ton amie chris
gros gros bisous merci de tes gentils mes
ton amie chris
gros gros bisous merci de tes gentils mes
ton amie chris
gros gros bisous merci de tes gentils mes
ton amie chris