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ça déserte....c'est le temps...
publié le 15/01/2010 à 10:58 |
Bonjour mes amies !
Enfin celles qui restent car c'est désertique en ce moment dans mes amies....Heureusement il y en a encore qui s'accrochent !!! Courage les filles on va y arriver !!
Aujourd'hui boulot puis un peu de ménage et ce soir Valentin rentre....pour 3 semaines chez moi car son père est absent la semaine où il doit le prendre. Je redoute déjà son arrivée ce soir quand il va voir sa chambre bien rangée...Il va m'accuser d'avoir jeté des choses "essentielles" alors que je n'ai absolument rien jeté cette fois j'ai juste rangé....Les livres dans la biblio plutôt que par terre... le lit qui ressemblait plus à un terrier qu'à un lit...les revues sur l'étagère plutôt qu'en tas par terre...les peluches sur le lit plutôt que sous le lit avec les moutons....Enfin propre et rangée....2 mots qu'ils ont dû retirer du dico des ados....Je crois bien me souvenir que dans le mien aussi dans les années 70 ils les avaient enlevés ...mais ma mère avait eu vite fait de les remettre et en prenant moins de gants que moi avec Valentin....
J'ai très mal dormi cette nuit...je crois que les 3 semaines en perspectives me prennent la tête....Du coup dans la nuit pendant que mon homme ronflait tranquille j'ai rallumé et j'ai bouquiné...j'ai presque fini mon livre " si ce livre pouvait me rapprocher de toi " super !
Je vais mettre au boulot et je vous souhaite une bonne journée !
Demain la pesée...courage....je croise les doigts je n'ai pas craqué hier....je vais tâcher de continuer...
11H : Je rajoute ces lignes car je viens juste de l'apprendre...le dernier journal pour lequel je bossais ferme dans 15 jours...eh oui la crise ça touche aussi la presse....donc dans 15 jours plus de boulot et je ne sais pas ce que je vais faire....Décidemment fin 2009/ début 2010 n'aura pas été un bon passage pour moi....
Bisous
reprise sport en douceur : 10 mn steppe modéré : 78 calories brûlées.
Et si possible j'en referai 10 mn ce soir...à voir...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 4 abricots secs / 6 amandes / 2 oranges pressées / 1 Thé vert |
Déjeuner : | Soupe de légumes sans sel + 2càc crème 4% / 1 tranche pain complet +maquereau au vin blanc sans la sauce / 1 fromage blanc 0% / 1 Pomme / 1 café |
Goûter ou snack : | Thé vert / lait écrémé + céréales complètes |
Dîner : | Soupe maison sans sel + 1càc crème 4% MG / 2 tranches jambon dégraissé - de sel / 1 Fromage blanc 0% / 1 pomme |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tout d abord un gd merci pour ton invit !!!! Hé ouiii dsl pas trop eu le tps de passer avant...et là faut encore que je me dépêche, ah c est un sport chez moi je dirais tout un art de courir, lol
Bon ça va, j adooore ça !!!
Quant à me suivre....mais si tu vas y arriver, positive tu dois rester !!!
Bises du soir
j espère avoir perdu un peu de poids a la pesé de demain bisous
ici temps formidale donc je vais aller faire une marche
gros gros bisous ton amie chris
Concernant la chambre de Valentin, effectivement pas sûr qu'il soit content ! mais bon, c'est comme ça.
Allez, bisous et bonne journée