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C Lundi ....29.Septembre
publié le 29/09/2008 à 07:50 |


alors à toute...........la lutte continue......encore 1kg et j'arrive comme avant l'été ....dur dur ...moins 400gr depuis vendredi....pas énorme ...pffff...... mais c'est toujours ça de perdu
...hihi....
?

BISOUS BISOUS BISOUS
Il est 11h30
Il faut bleuter le texte en dessous...ben oui ,si non on arrive pas à le lire!!!!!!TROP TOP =>lkkkkhnceinte grâce à une eau
miraculeuse

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1.JOUR DE 4 :1verre d'eau+1café+2wasa légér ++++à 10H 1V.d'eau 1/2 pamplemousse1thé |
| Déjeuner : | 1verre d'eau+1steak grillé+laitue +tomates+1pomme+1thé |
| Goûter ou snack : | 1V.d'eau+2kiwi+1tisane |
| Dîner : | 1V.d'eau+2oeufs+haricots verts+1/2pamplemousse+1tisane |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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wisley
publié le 29/09/2008 à 09:10
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| L'aiguille penche du bon côté, voilà qui récompense tes efforts; Et oui, la guerre contre les kilos, c'est dur. pas le droit de se relacher, courage, je suis juste à côté de toi. Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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