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Blog de sofia4

aide blog

  		• une depression ?
    publié le 11/04/2008 à 21:21



    slt les amis comment aller vous?

    et bien moi pas trop bien je me demande si je fais pas une depressions, je pleure souvent je me suis laisser aller depuis que j ai pris ce poid j ai dur a l accepter je me sens moche pas interréssante...je ne fais plus rien de mes journée sauf boulot . que dois je faire les filles?



    (14) commentaires


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  • petit-soleil 
    publié le 15/04/2008 à 10:59
    Bon courage à toi. Pour sortir de cette baisse de moral, tu peux te recentrer sur toi, sur ce que tu aimes bien faire, et savourer ces bons moments. C'est ce que je fais quand je me sens à côté de mes pompes, c'est agréable (je vais voir des expos, je me balade là dans les coins que j'aime bien, je prévois une soirée sympa avec des amis, un bon film, etc..) Donc PROFITE de ton temps libre, laisse de côté qques contraintes, fais-toi plaisir et bon courage pour ton régime, 2 c'est un bon début. Biz
  • fifi37 
    publié le 14/04/2008 à 22:37
    Coucou. Moi ça vas merci. En tous cas si tu n'a pas le moral je te le répéte n'hésite pas a venir me faire signe. Bon courage. Bisous
  • yabduport 
    publié le 14/04/2008 à 10:25
    ne reste pas seule ma belle et parle le ++++ possible pour faire sortir ton mal être je suis passe par là il ya quelque temps deja et ça m'a fait du bien merci d'être là et courage tu vas y arriver tu n'es pas seule bisous
  • fifi37 
    publié le 14/04/2008 à 00:03
    Salut. Comment vas tu depuis vendredi? Tiens moi au courant. Bisous.
  • xholix 
    publié le 13/04/2008 à 19:31
    alala oui c'est dur de subire des emotions incontrolables, et de deprimer pour des raisons que l'on ignore. je connais ca. perso il y a quelques temps je me sentais mal aussi , mais mon moral s'est amélioré en lisant des livres sur la spiritualité, en m'achetant des huiles essentielles et un lampe de luminothérapie (a nature de decouverte) en me recentrant sur moi (méditation) et puis aussi je me suis decouvert une passion pour la radiesthésie (tu sais avec les pendules) et les cristeaux. bref il faut que tu trouve de nouvelles activités qui t'exitent intellectuellement et qui te font passer le temps en t'enrichissant. il ya aussi le contexte social qui joue dans le moral. voir les gens que tu aimes, amis famille. moi je suis retournée dans ma famille pour les vac ca change tout, je me sent dans mon univers choyée et aimée, pas comme dans la ville ou je fais mes etudes, ou je suis seule dans mon appart, je vois presque personne et ou je deprime a mort....hhaha!! si tu veux on peux discuter tetre que je pourais te remonter le moral, qui sait... bizous et puis courage tinkiette pas , apres la pluie vient le beau temps!
  • sofia4 
    publié le 13/04/2008 à 19:00
    merci beaucoup de votre soutien sa me fait tres plaisir.kiss
  • jlouis 
    publié le 13/04/2008 à 17:00
    Salut,
    à mon avis, tu déprimes parce que tu ne vois que les mauvais coté. Essaie de t'attacher au bon côté de la vie. C'est le printemps, il fait de plus en plus chaud ;Tu as perdu 2kg, tes efforts portent leurs fruits; sur ce site tu as pleins d'amis et je suis sur que tu en as pleins chez toi aussi.
    Force toi à sortir un peu, tu verras quand tu seras dehors tu y prendras du plaisir.
    Bon courage
    JL
  • bichbicha 
    publié le 13/04/2008 à 15:40
    salame sofia , alors merci d accepter mn invitation , c'est un plaisir de te compter parmi mes amies , alors comment ça tu te laisses aller depuis que t as pris le poid , non ma belle courage, en+ tu es courageuse et forte car tu as déjas perdus 2kilo dc il faut que tu reste motiver et ne baisse surtout pas tes bras , et il faut aussi casser le routine et la monotonie , faire des activités , changes ta coiffure ou bien faire les shopping avc tes amies ,ect .....tout ça donne l envie pour commencer une autre semaine avec un bon morale , je suis sure que tu va y arriver incha allah fait confiance à toi ma belle ok? aller je te souhaite de passer un trés bon dimanche et @+++bisouuuuuuuu
  • dobba 
    publié le 13/04/2008 à 15:33
    sofia,dis toi que c'est un mauvais moment a passer, moi j'ai vecu la meme chose le mois dernier, je m'etais engouffré dans une grosse deprime et du jour au lendemain je me suis dis STOP!!! il faut vraiment le vouloir donc si tu veux vraiment te sentir un peu mieux, dis toi STOP et sort!!! ya pas meilleure therapie!!
  • sofia4 
    publié le 13/04/2008 à 13:38
    merci du conseil nina mais j y crois pas trop au psy..; je n ai jamais été en voir je me dis sa sert a rien sa va rien changé.

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