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Blog de sista7

aide blog

  • AAAAAHHHHHHHHH!!!!!J AI REPRIS 600GR !!!
    publié le 06/01/2009 à 06:02

    euh!!! c est ca aussi dukan  !!  des reprises de poids dont on ne sait d ou elles viennent!!!! ah! si peut etre le pain ke j ai manger hier au petit dejeuner? ou alors je fais de la retention d eau ou alorsle faite ke je n ai pas ete a la selle depuis 2 jours !!! car manger hyperproteiner comme je le fais : mon corps evacue moins de dechets surtout si je ne mange pas de legumes!!!

    ben c est pas grave aujourd hui je mangerai les memes proteines en evitant de trop boire  comme ca je saurai si c est le faite de trop boire ki fait ca !!!

    ben oui il faut apprendre a connaitre son corps et savoir ce ki cloche donc reponse demain matin !!!!

    passez une bonne journee mes loulouttes!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : ?
    Déjeuner : jambon degraisser+taillefiz
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (23) commentaires



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  • Doubidouwah 
    publié le 06/01/2009 à 08:11
    Ah ben le pain beurre n'est pas Dudu, et là dessus Dudu est impitoyable : pas d'écart à part ce qui est permis...je n'en ai que trop fait l'expérience... Mais en fait parfois on reprend 500 g même sans faire d'écart, moi je me pesais tous les jours en phase d'attaque, mais en croisière j'essaie de tenir une fois par semaine comme ça pas de mauvaise surprise et puis tu perds si vite quand tu le fais bien alors c pas grave...bizzz
  • leureuse 
    publié le 06/01/2009 à 08:00
    Coucou ma jolie amie ! 600g, c'est rien du tout, mais fais attention si tu ne bois pas beaucoup, ça favorise la constipation .... si si ... pour la rétention d'eau, il faut boire modérément, quand même et t'aider avec des infusions, il y en a pas mal, tu as le choix. Passe une bonne journée et je t'embrasse bien fort, mon amie un peu lointaine ! Ta chtite amie Domi.
  • la_femme_chocolat 
    publié le 06/01/2009 à 07:23
    hello, alors panique pas déjà ça peut pas être de la graisse !

    soit tu as mangé un peu salé hier (aliments sous plastique type saumon fumé, jambon..) soit tu as pas été à la selle voir les 2 !
    Faut pas en tenir compte hein?? courage !
    Si tu passes en PL mange un peu de poireaux et de rhubarbe !
    Bonne journée

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