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Blog de sista7

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  		• IL FAUT KE JE FASSE DU SPORT !!!!!
    publié le 21/04/2009 à 20:45

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    meme si je fais tres attention a ce ke je mange  ca n empeche ke je flippe de reprendre meme 100 gr !!!  tous les soirs je fais ma seance d abdo et de houla oups en esperant ke ca portera ses fruits car :

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    les beaux jours sont de sortie !!!! et malgrer  ce beau soleil la graisse a du mal a fondre !!!!

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    mais je ne m avoue pas vaincu car !!!!

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    manger beaucoup de proteine  c est bien !!! mais il faut ke je fasse du sport !!!

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    il me faut une tenue de sport !!!! ou est elle passer?

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    et mes baskets de serial regimeuses?!!!!!

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    va falloir ameliorer les choses !!!! j ai pas de baskets et encore moins une tenue de sport adequate !!!! c est pas bon ca !!!

     

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    bon je vous laisse mes poulettes et vous retrouve demain pourune nouvelle peser !!!!

    ps: sayait j ai rdv jeudi a epernon pour visiter le logement et vendredi je vais a angers pour visiter l autre logement !!!!

    je prendrai des photos des deux endroits vous me direz ce ke vus en pensez !!!sur ces kelkes lignes je vais faire mes abdos !!!!

     

     

     

    (21) commentaires


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  • corcor 
    publié le 22/04/2009 à 19:09
    coucou ma belle, alors les bonnes nouvelles tombent, je suis contente pour toi.
    Moi j'ai été un peu débordée ces temps ci et pas trop le temps de passer faire un coucou.

    je t'embrasse fort
  • idefixjul 
    publié le 22/04/2009 à 17:23
    Salut Sista c'est chouette la chance tourne en ta faveur avoir le choix de deux postes cool,tu verra ca ira aussi pour le régime j'en suis certaine
    Gros bisous et zouuu au sport
    jojo
  • bina974 
    publié le 22/04/2009 à 17:04
    ouais il faut faire du sport. Je me le dis a chaque fois. SPORT SPORT SPORT mais bon on finira par trouver une solution pour y arriver loll. biz
  • rinisipi 
    publié le 22/04/2009 à 15:23
    salut ma Sista, je comprends que tu sois impatiente de perdre tous ces kilos moi aussi je persiste. Faire du sport est radicale avec le régime mais moi avec mes travaux je n'en fais plus ...j'en fais autrement !!!
    bon courage ma belle
    bisous et passe une bonne journée
  • diablesssssse 
    publié le 22/04/2009 à 14:22
    Salut ma belle! T'inquiète, tu les auras es kilos!!! lol
    Dommage que l'on soit si loin, on aurait fait du sport ensemble!
    Bon courage ma belle! J'attends les photos avec impatience!
    Bisousssssss
  • sabi13 
    publié le 22/04/2009 à 12:26
    Kikou bella, alors comme ca ta peur de reprendre 100gr mais non tkt ca va allé.
    Moi aussi tout a heure je me remet a ma wii 1h je pense.
    A bientot ;)
  • kkarine 
    publié le 22/04/2009 à 11:32
    Coucou, merci pour ton message, c'est bon tout est rentré dans l'ordre pour ma fille, on peut enfin tous récupérer.
    gros bisous ma belle et bonne journée
  • celestina 
    publié le 22/04/2009 à 08:58
    Bonjour Sista, t'as raison de te remuer, ça aide vraiment à perdre et à ne pas reprendre. Tu te rends compte qu' avant de m'y mettre j'avais pas de baskets et de survet (taille 52 y'a 2 ans...) et que depuis que j'en fait, j'y ai pris goût, j'ai remarqué des améliorations -soufle, muscles- et ç'est vraiment le coup de pouce qui fait basculer la balance dans le bon sens. Pourtant je fais pas des trucs compliqués et extraordinaires mais ça suffit à brûler des calories. Bravo sista, continues sur ce bon chemin. Je suis contente, sois forte mentalement !!! Bisous
  • celestina 
    publié le 22/04/2009 à 08:58
    Bonjour Sista, t'as raison de te remuer, ça aide vraiment à perdre et à ne pas reprendre. Tu te rends compte qu' avant de m'y mettre j'avais pas de baskets et de survet (taille 52 y'a 2 ans...) et que depuis que j'en fait, j'y ai pris goût, j'ai remarqué des améliorations -soufle, muscles- et ç'est vraiment le coup de pouce qui fait basculer la balance dans le bon sens. Pourtant je fais pas des trucs compliqués et extraordinaires mais ça suffit à brûler des calories. Bravo sista, continues sur ce bon chemin. Je suis contente, sois forte mentalement !!! Bisous
  • gwadatunisia01 
    publié le 22/04/2009 à 08:27
    je suis fiere de toi ma puce te voir avec autant d'enthousiasme et de motivation contiu com ca c com ca kony arrive ma belle je tembrasse tres fort

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