salut mes poulettes !!! j ai encore perdu des gramms i hi hi !!!

je suis bien motiver a combattre mes kilos et je n aurai pas de repit tant ke je ne verrai pas cruella m afficher 90 kilos na!!

je ne dits pas ke j aurai un ventre aussi plat ke la foto ci dessous  mais j espere etre satisfaite de ce ke je verrai dans le miroir hi hi hi !!

de toute facon on reve toutes d une telle silhouette !! pas vrai les filles?!!!

alors ki se joint a moi pour se motiver l un l autre?  vous inkietez pas je sais ke j ai fais beaucoup yoyo ces derniers temps mais la j arrete !!!!  c est serieux hi hi hi !!

moi je fais regime dukan parce ke c est le seul ki me reussit le mieux!!! et vous kel est votre regime?

je ne mange plus de glace et j ai decider d arreter les exes !!!!

parce ke j ai bien l intention de mettre en valeur mon jolie corps ki ne demande ke ca!!!

je veux profiter de la vie en me sentant bien dans mon corps et pour ca je me donne les moyens d y arriver !!! je precise ke dans ma tete tout va mieux hi hi hi !!

bon personne n est infaillible et kan on fait un regime  on succombe souvent a la tentation !!!surtout ne pas en faire un drame!!! ne pas culpabiliser!! ne pas se venger si la balance ne veut pas bouger!!!!!laisser du temps a votre corps ! c est important !! rome ne s st pas fait en 1 jours!!  n est ce pas les filles?

on est toutes dans la meme galere !!! alors on lache pas l affaire!!! on reste motiver meme dans la tourmente !!! je suis la pour vous soutenir comme vous etes la aussi pour moi donc tout va bien hi hi hi !!!

nous en valons toutes la peine !!!! moi je pesais 115 kilos !!!! c est pas rien kan meme !!aujourd hui j en suis a 96.9 kilos!!! et j ai pas fini !!!certe le chemin est encore long mais la chance ke j ai c est de perdre tres vite!! surtout si je fais pas n importe koi!!!!meme si il vous reste tres peu de kilos a perdre sachez ke c est toujours les derniers ki sont les plus difficile a perdre!!! 

pour celles ki pensent k en mangeant une fois par jour ou ki saute des rpas ca ne sert a rien !!!votre organisme est tres rancunier !!! ce ke vous ne lui donnez pas aujourd hui il le recuperera aux repas suivant  mais il va pas le digerer il va juste le stocker en cas de penuries!!!!

alors mangez 3 fois par jour avec moderation et tout ira bien !!!il faut jouer la maligne hi hi hi !!

moi j ai sorti mon epee contre les kilos et j ai pas  intention de la ranger de sitot!!!!

alors ki me suit?!!!