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Diet du 22/05, je viens partager ma bonne humeur
publié le 22/05/2010 à 10:57 |
Coucou mes aminautes
Je suis en pleine forme et vous ? Ah 24°C, cette après-midi, vive les jupes, pantacourts, tunique, robe tout ce que vous voulez sauf les jeans les filles n'est-ce pas....
J'ai une bonne nouvelle, je m'attendais pas à avoir perdu autant en une semaine vu que sa faisait 1mois que je stabilisais oui rappellez vous j'arrivais plus a descendre en dessous des 55kg et là en deux semaines -2kg pour vous mettre un peu à jour lol et Mlle m'a dit ce matin :
-1kg000
Je suis bien remonté 3 fois dessus pour etre sur est c'est bien sa comment sa fait plaisir =D
Au programme ce week end, balade avec les amies en vélo entre fille pas de garçons pique-nique à 17h une bonne sortie pour s'affiner lol, ce soir je sais pas encore tout depend c'était prévu d'aller en boite.
En espérant, que votre RDV avec Mlle Balance c'est passer comme vous le souhaitez. Je passe vous voir.
Bon week end
Bisous
Conseil : Faites des abdos 200/jour vous verrez en une semaine et en surveillant ce que vous mangez au niveau de la ceinture vous allez perdre des cms c'est prouvez par qui ? MOI =D
Il vous faut de la MOTIVATION
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allez jy crois, ca sera a mon tour aussi bientot !!
si c'est comme ca que tu te sens le mieux ! c'est que c'est ce u'il faut !
ca va, j'ai un peu mal au crane ce soir. je vais allé me faire a mangé et ensuite repos devant la télé ! je suis fatigué !
des bises
comment vas tu aujourd'hui ?
le régime continue sans trop de difficultés ?
des bises tout pleins !
Je vais suivre tes conseils pour les abdos! Mais tu fais les 200 d'un seul coup ou tu fais 100 le matin et 100 le soir par exemple?
PS: ui ui, c'est bien moi sur la photo de mon profil mais c'est un tatouage éphémère! lol
Bisous et bonne semaine!!!
biz
bravo !
des bises