je m'appelle alicia, mais tous le monde m'appelle miley, j'ai 21 ans, je cherche à perdre du poids suite à un accident que j'ai eu avec mon cheval. J'ai eu 2 ans d'arrêt de tous sport et démarré une vie bien moins équilibré que précédemment (sortie, alcool, fast food...). je suis donc passé d'une vie avec minimum 2h de sport par jour, une alimentation équilibré et alcool 0 à une vie bien plus mouvementé. Résultat ==> 17 kg en 8 mois environ! depuis un an je ne ménage pas les efforts pour retrouver mon corps, j'ai perdu 8 kg mais j'aimerai encore en perdre 5, voir 8 dans l'idéal, mais ces derniers kilos sont franchement difficiles à perdre, je cherche alors de l'aide et des temoignages.