Mes chères Aminautes,

Je viens chercher votre soutien, vos bonnes ondes, votre belle énergie pour me mettre en grand coup de pieds aux f.... !!!! ah toutes celles qui souhaitent se défouler, profitez

Depuis 4 jours, je grignote, je grignote, je grignote et .... je ne fais pas de sport, je ne fais pas de sport, je ne fais pas de sport !!!

Un grand coup de fatigue s'est abattu sur moi, pas de sport, donc grignotage

Grignotage donc aucune motivation pour me bouger

Cercle vicieux quand tu nous tiens ! Il est revenu !

4 jours c'est trop !!! 1kg en + c'est trop !!! j'avais déserté ces derniers jours le site par honte, pour manger en cachette, pour me laisser aller à mes travers ! alors je viens vous le dire pour arrêter de me cacher la face et m'y remettre illico presto !

C'est quoi ce manque de volonté, c'est quoi ces mauvaises habitudes qui refont surface : des sandwichs de pain beurre, fromage à 18h, du chocolat, du nougat du matin au soir, des portions qui s'aggrandissent chaque jour... des matières grasses et des gratins qui refont surface !

Pas le courage de mettre ma tenue de sport (en plus cela me permets de ne pas voir les p'tits bourrelets qui refont apparition)

Pourquoi plus on mange, plus on grossit, plus on se voile la face, ... et plus on maigrit, plus on bouge, plus on se regarde gentillement le nombril et tout ce qu'il y a au tour

En plus je ne suis même pas encore en vacances encore 15 jours à tenir, je n'ai pas encore été confronté à l'appel du maillot de bain !

C'est quoi ce bazar !?

Help vous êtes mes meilleures alliées !