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Bonjour !
Blog de sardon59
aide blog-
Un coucou avant de partir.... publié le 17/02/2008 à 07:36
Je viens vous faire un coucou avant de partir à la piscine.Je suis concentrée, j'espère qu'on arrivera encore à faire notre kilomètre. Mais nous changeons de piscine pour 15 jours, la notre est au nettoyage, et comme ce n'est qu'à partir de 9 heures, il y aura peut être beaucoup de jeunes.... On verra bien.
Je ne vais pas pouvoir traîner ce matin, réception oblige.
mon alimentation Petit-déjeuner : un thé, 2 tranches de pain beurrées, une poire, une clémentine Déjeuner : 2 coupes de Vouvray, assiette de poissons fumés + toasts, tajine de poulet aux légumes, semoule, fromages et chtiramisu vin blanc (un verre), vin rouge (un verre) Goûter ou snack : un verre de Jenlain Dîner : soupe de légumes, une tranche de pain Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (13) commentaires
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je vois que tu n'es pas aussi matinale que dimanche matin la piscine t 'a epuisée lol
moi je suis allée faire une demi heure de marche avec ma belle soeur et ma fille c est moin agréable que de nager mais bon pour le moment on fait avec patience et un mot d'ordre a ne pas oublié la natation viendra bisous a bientot
je vois que tu es bien et que tu profite de la vie
je sui contente pour toi;
continue comme sa
et bravo pour tes 24 kg de perdu
bis et bonne soirée
bravo pour ton courage et ta rigueur, tu as beaucoup de volonté, je t'admire
bisous
grosses bises
Gros bisous et bonne journée