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Blog de sardon59

aide blog

  • Mardi ensoleillé
    publié le 12/02/2008 à 08:00

    La pêche est là.... Ce matin, je vous fais un coucou vite fait sur le blog, je passerai vous voir en fin de matinée ou en début d'après-midi.

    Bilan de compétences à 9 heures, dernier rendez-vous, après je passe réactualiser ma carte Iris.

    Sinon, cet après-midi je pense que je vais faire un tour à vélo pendant que le temps est encore au beau.

    BISOUS-BISOUS-BISOUS-BISOUS-BISOUS-BISOUS





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : un thé, fromage blanc + une poignée de fruits rouges, 2 tranches de pain beurrées
    Déjeuner : 2 oeufs durs, pomme de terres, champignons
    Dîner : une bière (après le porte à porte), 2 croques monsieur allégés, salade verte, un yaourt 0%, un kiwi
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (14) commentaires



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  • nadianne 
    publié le 13/02/2008 à 09:26
    salut ma belle! bonne idée ça le vélo! moi j'y serai bien allé mais je ne crois pas que j'aurai le temps, les bagages à faire les derniers réglages et préparations, comme demain je travaille c'est cet aprem que je dois tout faire!
    et comme cette année j'y vais seule avec mes enfants (mon zom ne m'accompagne pas cette année) ben j'ai le stress de faire la route toute seule qui monte un peu! mais bon j'ai prévu dans les bagages des soupes des légumes... que du sain et du léger! faudrait pas que je reprenne du poids la bas quand même!
    biz à+
  • stella2 
    publié le 12/02/2008 à 21:38
    Bonsoir Sabien,
    MErci pour ton joli com, et je viens dc t'apporter un peu de chaleur car il fait encore froid lol.
    Passe une bonne soirée
    Bises
  • lilly59880 
    publié le 12/02/2008 à 20:47
    coucou à toi, tu as de la chance de pouvoir profité du soleil lol jesper que ton bilan de compétences t'aura apporté qqchose.
    g bien vu ton message, si c ouvert dimanche on se donne rendez vous la bas, donne moi une heure et je serais la. bonne soirée bisous
  • leureuse 
    publié le 12/02/2008 à 20:25
    Alors, future guitariste ? Tu as bien balladé en vélo ? Tu sais, les filles que j'ai vues aujourd'hui n'ont aucune notion de solfège, et elles ont démarré la guitare, à 1ère vue, elles sont enchantées. Je te souhaite une bonne soirée ! Bizzz Domi.
  • memeland 
    publié le 12/02/2008 à 20:04
    bonjour sabine
    j'espère que tu as bien profité de ta promenade à vélo et que ton bilan s'est bien passé.
    Bonne soirée solange
  • LYDIA83 
    publié le 12/02/2008 à 20:00
    bonsoir, un ptit coucou, tu es courageuses d'aller faire du vélo, et tu as beau temps, ici dans le sud il y avait du soleil mais le thermometre est monté pas plus de 10° et pas chaud le soleil, je me couche tot car hier veillé sur le site tard a cause de mon blog, passe une bonne soirée biz LYDIA83
  • danou13 
    publié le 12/02/2008 à 19:26
    super la pêche.j'espère que la promenade à vélo était bonne. bonne nuit, gros bisous et à demain
  • sanyan 
    publié le 12/02/2008 à 14:18
    bonne balade ma petite sabine.....et merçi pour tes gentil com,comme d'abitude,pleins de gentillesse........bisous sandy
  • Raska 
    publié le 12/02/2008 à 13:29
    Coucou, ma Sabine
    Oui, tu maigris bien. Si je voulais vraiment maigrir je le ferais, mais tu vois, la motivation n'est pas là ou alors elle n'est là que quand je me promène et que je vois des gens minces. Là je me dis..Ils sont quand même bien plus beaux que moi et surtout plus légers...Alors, il me faut quelques paroles chuchotées dans mon oreille pour me dire que je vais retrouver mon poids d'antan, si je fais mon régime convenablement ;)
    Bisous ma Sabine et bonne journée
  • papounet 
    publié le 12/02/2008 à 13:01
    bon vélo bisous à+ danièle

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