En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
21 ème semaine....
publié le 04/02/2008 à 12:05 |
Et oui, ça commence à faire pas mal..... mais ce week-end, j'ai fait fort en écart, il y a eu resto vendredi soir, samedi soir réception à la maison et hier soir après le Théatre Wallon j'ai mangé un sandwich au jambon et à la maison ensuite avec un copain, on a mangé une pizza et un reste de chtiramisu.... aïe aïe aïe....
Comme je ne peux pas aller à la gym ce midi étant donné que j'ai un rendez vous à 14 heures à la limite de Tourcoing, j'ai fait du vélo elliptique ce matin (30 minutes) avant d'aller faire des courses avec mon fils (il voulait des nouvelles baskets).
J'ai aussi rendez-vous chez le médecin à 16 heures (renouvellement de traitement...), et une réunion à 19 heures.
Je n'ai pas trop le temps de venir vous voir maintenant, et j'espère que je pourrai le faire ce soir après ma réunion.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | un thé, 2 tranches de pain beurrées, un yaourt 0%, un jus d'orange pressé |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bisous tout pleins et fais bien attention ...les friandises se cachent dans tous les coins et les recoins - coin-coin ;)